Привычки, которые способствуют появлению морщин

Не спи в подушку

Кроме того, что спать нужно по 8 часов в день, спать нужно правильно. Ни в коем случае не утыкайся лицом в подушку, это очень вредит коже. Кроме того, что она получает механические повреждения, ты еще и кислорода ее лишаешь. Так что если хочешь лицо без морщин, спи на спине, чтобы лицо пребывало на свободе и дышало.

Не кури

Кроме всем известных вредных последствий от курения есть и плохое влияние на кожу. Она обезвоживается, ей не хватает кислорода, кожа желтеет. Все это ну никак не совместимо со здоровым и гладким лицом. Так что пересмотри свое отношение к этой привычке.

Топ-5 распространенных ошибок в макияже, которые старят

Не мойся горячей водой

Вода, температура которой выше 40 градусов, пагубно влияет на кожу. Она смывает природную жирную защиту с лица и способствует таким образом быстрому старению.

Не наноси слишком много макияжа

Переизбыток макияжа не лучшее средство против морщин. Под толстым слоем косметики коже становится трудно дышать. Поэтому для повседневного макияжа лучше обойтись кремом, тоном и пудрой, а остальные средства оставить для особого повода или выхода. И не забывай о тщательном очищении лица после макияжа.

Не отказывайся от линз или очков

Если у тебя плохое зрение, пользуйся линзами и очками. Кроме того, что ты будешь видеть гораздо больше, ты еще и кожу сохранишь. Ведь люди с плохим зрением инстинктивно щурятся, чтобы увидеть лучше, а это образовывает морщины.

Не жуй жвачку слишком часто

Постоянное жевание жвачки может погубить твою линию щек и овал лица. Хотя это неплохая разминка для щек, ее стоит дозировать. Так что жвачка только при сильной необходимости освежить дыхание, а не для постоянного пользования.

Как замедлить старение? Сати Казанова поделилась личными секретами красоты

Не очищай лицо сильными средствами

Хотя, казалось бы, регулярное очищение кожи должно хорошо на нее влиять, это не очень хорошая практика. Если использовать скрабирующие средства, тоники и разнообразные очищающие маски каждый день, ты нарушишь натуральную поверхность кожи, лишишь ее иммунитета. Так что такие высоко-эффективные процедуры делай не больше 2-3 раз в неделю.

Материал подготовила Ангелина Головач