Улыбка укрепляет иммунитет
И это не шутки. Как утверждают психологи, улыбаясь, пускай даже через силу, можно легко поднять себе настроение. Кроме того, улыбка укрепляет психическое и физическое здоровье. Это объясняется тем, что когда человек улыбается, его тело максимально расслаблено, что весьма полезно для организма. Возьми на заметку и каждый день улыбайся, особенно в знойное время года.
Улыбка снимает стресс
Как утверждают психологи, только улыбкой и оптимизмом можно перебороть негатив. Если ты научишься смеяться бедам в лицо, рано или поздно они обязательно отступят. Улыбка помогает вырабатывать эндорфины, именно они способны мгновенно превратить пасмурный день в солнечный.
Книга, что изменит тебя навсегда!Улыбка не требует много энергии
На плач, грустные или хмурые гримасы тратится гораздо больше энергозатрат. Соответственно, улыбаться проще, чем хмуриться!
Улыбка – универсальный знак, который понимают везде
Не важно, в какой стране ты находишься, не важно, говоришь ли ты на языке ее жителей, улыбка — единственный инструмент, понятен всегда и всем. Улыбаясь, ты демонстрируешь окружающим свое расположение и отличное настроение. А ведь общаться с улыбчивым человеком всегда приятнее.
Улыбка делает людей привлекательнее
В ходе эксперимента учеными было установлено, что примерно 69% мужчин считают красивыми тех девушек и женщин, которые улыбаются, в независимости от того накрашены они или нет. Поэтому, когда видишь привлекательного парня, просто улыбнись. Кто знает, может это вдохновит его сделать первый шаг.
