С наступлением холодов у окружающих все чаще улавливаются нотки плохого настроения. Но если у одних плохое настроение быстро может смениться хорошим, то у других есть вероятность, обнаружить у себя признаки осенней депрессии. Так, Санта Димопулос подняла очень важную тему, опубликовав пост о причинах этого недуга.
«Я очень серьезно отношусь понятию «депрессия», знаю страшную статистику относительно этой болезни (а это именно болезнь), и знаю, как эта проблема недооценена в постсоветских странах. Например, в Европе самой «депрессивной» страной является Украина (данные ВОЗ за прошлый год)», — написала Санта.
Звезда абсолютно поддерживает мнение, что депрессивное состояние не нужно путать с плохим настроением и полагает, что депрессия — это не прихоть, не каприз, не смена настроения, а реальная и очень сложная болезнь. Позже экс-участница популярной музыкальной группы «ВиаГра» и чемпионка мира по фитнесу Санта Димопулос спросила у подписчиков, что они думают о причинах возникновения депрессии, проанализировав ответы поклонников, звезда высказала свое мнение:
5 основных причин осенней депрессии
1.Политическая ситуация, уровень жизни в стране.
Здесь не могу согласиться. Во-первых, приведу в пример комментарий от девушки, которая работает в Англии аптекарем. Она пишет, что антидепрессанты покупает каждый второй. Что заставляет это делать жителей туманного Альбиона? Может туман, или его отсутствие?
Во-вторых, почему от депрессии не страдают жители Индии/Камбоджи/Кубы? Да, они могут быть недовольными жизнью, но это не одно и то же.
2. Несоответствие желаний с возможностями.
Да, с эволюцией культуры потребления становится все больше людей недовольных своей жизнью. И тут все зависит от нас самих — нужно понимать, что вещи не делают счастливыми — это самообман.
3. Безделье, праздность, лень.
Как по мне, это скорее три пути к той, или иной зависимости (алкоголь, наркотики, интернет, итд), а вот от зависимости до депрессии всего пару шагов.
4. Физиология (гены, отсутствие режима, неправильное питание).
Отчасти согласна, но это, наверное, только один из факторов. Не главный.
5. Отсутствие любимого дела, или любимого человека.
Считаю, что и то, и другое может стать причиной намного больших проблем и болезней… В итоге — больше вопросов, чем ответов. Буду дальше изучать эту тему и делиться с вами. Спасибо всем за ответы, кто подвержен этому недугу — держитесь, выздоравливайте и не стесняйтесь посещать по этому поводу врача.
Напомним, ранее редакция Clutch в эксклюзивном материале рассказала о том, какие признаки свидетельствуют, что у человека скрытая депрессия.
