С возрастом и определенным жизненным опытом мы развиваем в себе чувство уверенности. Над самоуверенностью нужно работать всю жизнь, но чем раньше ты будешь ощущать ее, тем лучше получится решать жизненные проблемы и адаптироваться в любой ситуации.

Не стоит путать уверенность с эгоизмом. Авторитетность дает нам возможность продвигаться в любом направлении. Но что делать, когда женщина теряет это чувство? Кто виновен и как с этим справлять?

Давайте рассмотрим несколько важных моментов:

  1. Осознанно или нет, но зачастую мы сами разрушаем самоуверенность. Иногда это делают близкие люди преследуя определенные цели. Это могут быть коллеги, начальник, подруги или кто-то из родных. Очагом такого поведения со стороны может быть зависть.
  2. Уверенность нужно защищать. Если ты долгие годы вырабатывала в себе это чувство, то кто-то другой может за считанные минуты перечеркнуть плоды твоей работы над собой. Низкая самооценка сильно влияет на продуктивность и любовь к себе.
  3. Критика других разрушает твою самоуверенность. Критиканы могут целенаправленно разрушить выработанную убежденность. Зачастую эти люди не уверены в себе и под давлением своей низкой самооценки тянут тебя на дно вместе с собой. От таких людей нужно ограждать свое общение, или как минимум придумать метод, чтобы абстрагироваться от негативного воздействия.
  4. Отстаивай свои стратегии. Если кто-то пытается тебя «уничтожить» проговаривай себе как можно чаще: «я великая», «я классная», «я успешная и все у меня будет», «я могу все, если захочу». Эти величественные фразы помогут тебе держаться на плаву. Но этим фразам нужно соответствовать, поэтому на каждый мотивационный порыв у тебя должно быть подтверждение.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

5 интересных фактов о витамине С

Дерматолог из Чикаго Мерси Одуэюнгбо: про огромные липомы, редкие болезни и симптомы, которые не стоит игнорировать

Звездный диетолог Светлана Фус раскрыла свои главные секреты быстрого похудения. Как похудеть?

Популярные статьи сейчас

«Чувствую себя лысой»: жена продюсера студии "Квартал 95" сделала короткую стрижку - не все в восторге от новой прически

Переплюнет звездную мать: Лиза Галкина в костюме цвета марсала и белых сапожках поразила взрослым образом

"Будущий модельер": дочь Ани Лорак удивила новым талантом — эта девочка далеко пойдет

Пышнотелая богиня: украинская модель с бюстом 15-го размера поразила поклонников фото в купальнике

Показать еще