Ценные советы помогут простить себя. В конце концов, это жизнь, а не мексиканский сериал — отмотать время невозможно.
1.Представь, что все произошло не секунду назад, а 10 лет спустя
Наверняка, первая мысль будет: «И что в этом преступного, очень даже отличный повод посмеяться от души!». И правда, зачем акцентировать на этом внимание, если на твою неудачу найдется сотни других посерьезнее. Не зря же, юмор продлевает жизнь.
2.Абстрагируйся и не вспоминай оплошность
Попробуй сменить пластинку, замять это воспоминание, бросить его в корзину своих множественных отсеков памяти или поставить на длительную паузу. Помнишь церемонию вручения Оскара, где знаменитая «сойка-пересмешница» Дженифер Лоуренс упала в своем шикарном платье от кутюр? Это видел весь мир, на секундочку! А после, событие долго просматривалось в ютубе, собирая многочисленные лайки, но все обошлось. Так зачем же делать из своей мини-проблемы – Армагеддон вселенского масштаба?
3.Не бери на себя чужие ошибки
Муж опозорился на очередной вечеринке, а ты думаешь: «Боже, я не знаю этого человека»? А может через секунду он переведет все в шутку и обстановка станет прежней, а ты заранее переживаешь. Не стоит брать на себя чужую ответственность, будь легче и направь свою энергию в другое русло.
4.Поделись неудачей
Набери лучшую подругу и поболтай с ней о случившимся, это поможет «проехать тему», вдоволь посмеяться над ней и абстрагироваться. В конце концов, если подруга достаточно мудра и тактична, она даст дельный совет, который явно пригодится в неловком состоянии казуса.
5.Помни, никто не думает о тебе больше, чем ты сама
Это правда, даже мама и твой любимый человек не думает о тебе, а уж тем более о твоих неудачах ежеминутно. Вывод – попробуй привести мысли в порядок, в конце концов ничего плохого не произошло, идеалов не существует.
