Ты когда-либо становилась истощенной в ходе общения с другим человеком? Речь о чувстве усталости, скуке, раздражении, стрессе, беспокойстве, угрозе, депрессии после всего лишь нескольких минут в компании этого человека.
Если что-то подобное случалось, скорей всего ты находилась в компании энергетического вампира. Энергетические вампиры — это эмоциональные кровопийцы, которые считают, что вокруг них крутится весь мир. Они не хотят видеть вещи глазами других людей. Они считают, что должны иметь все, что могут получить от собеседника.
Возможно, этот человек очень важен в твоей жизни и ты не хочешь обрывать с ним связь… Что делать и как защитить себя от энергетического истощения?
Эмоциональная сдержанность
Для начала нужно выяснить, действительно ты общаешься с энергетическим вампиром. Понаблюдай за своим состоянием после общения с этим человеком. Если все признаки указывают на то, что он/она энергетический вампир, необходимо предпринимать меры. Следи за своей реакцией на действия вампира. Существует такое понятие, как отзеркаливание. В этом случае это один из самых эффективных методов для защиты. Никто не говорит о том, чтобы ты начала высасывать из людей энергию. Отзеркаливание применяй только при общении с вампиром. То есть — действуй и говори так, как энергетический вампир.
Оценка вампира
На первый взгляд, энергетические вампиры могут показаться очень привлекательными. Они часто бывают красивыми, смелыми, яркими или умными людьми. Они любят внимание и очень хитрые. Привлекая тебя к своему внутреннему миру, вампиры используют специальные трюки.
Как быть?
Оцени, насколько этот человек тебе важен и нужен. Если это босс или коллега, которого ты не можешь уволить, тогда уменьши с ним общение. Если это подруга или друг, это не настоящие друзья, ведь они пользуется тобой и осознанно забирают энергию. От таких людей лучше держаться подальше, а лучше и вовсе прекратить общение.
Любой энергетический вампир знает, что питается твоей энергией, поэтому можно с ним/ней поговорить. Расскажи о том, что ты, как настоящий инспектор Гаджет, разоблачила действия вампира.
