О том, какими правилами по жизни руководствуются успешные люди — читай в материале.
1. Счастливые люди не ввязываются в чужой негатив
Никогда и ни за что не устраивай истерик, драматических сцен и не находись рядом с теми, кто это делает. Счастливые люди не обращают ни малейшего внимания на то, что о них говорят случайные люди, особенно если они это делают грубо.
Более того, зачастую они благодарны судьбе за всех грубых и не самых добрых людей, которых встречают на жизненном пути, ведь они – живое и яркое напоминание о том, кем нельзя становиться ни в коем случае. Они смотрят на них и направляют свой жизненный путь совсем в другую сторону. Тебе следует делать так же.
2. Они делятся с другими чем только могут и когда только могут
Счастливые люди всегда ищут способы помочь тем, кто их окружает, пока несчастные люди задают себе вопрос «А я-то с этого что получу»?
3. Работа над отношениями
«В поиске потока», интересная книга о психологии счастья, приводит данные опросов и исследований, в которых показано, что те, у кого есть пятеро или более друзей, с которыми они могут обсудить свои проблемы, почти на 60% оказываются счастливее всех остальных.
Даже самые лучшие отношения могут со временем ослабеть, а потому старайтесь поддерживать тесный контакт с людьми, которые вам небезразличны – ибо личные отношения никогда нельзя принимать, как должное. Над ними нужно постоянно работать.
4. Они благодарят искренне и от всего сердца
«Чем больше человек склонен к благодарности, тем меньше вероятность того, что он подвержен депрессии, беспричинной тревоге, одиночеству, зависти или неврозам». Примечание: Помни о том, насколько тебе повезло. Вспоминай об этом каждый день. Чем больше ты будешь вспоминать о тех частичках счастья, что у тебя есть, тем больше их у тебя будет, и тем полнее они будут складываться в, собственно, счастье.
5. Они понимают, как важно себя ценить и любить
Счастливые люди знают, что любить себя – это не эгоизм. Они ставят во главу угла свои интересы, потому что только так можно найти в себе достаточно сил, чтобы любить всех, кто тебе небезразличен. Заботься о себе. Ведь если пожертвовать всеми своими нуждами и потребностями, чтобы помогать кому-то еще, вскоре от тебя останется лишь тень того человека, которым ты когда-то была.
6. Они умеют говорить «нет»
Соглашаться на все, что тебе предложат – верный путь к тому, чтобы быть несчастной всю свою жизнь. Если ты постоянно занята, и у тебя даже нет свободной минутки, чтобы передохнуть, подумай – уж не оттого ли это, что ты слишком часто говоришь «да»?
У всех нас есть свои обязательства, но нельзя бездумно соглашаться на все подряд – иначе тебе никогда не добиться спокойной жизни. Кивать головой на все подряд нельзя – рано или поздно кто-то этим воспользуется. Где-то нужно провести черту, а где – решать тебе.
7. Для них эффективность важнее популярности
Не путай популярность с эффективностью. Популярность – это когда тебя все любят. Немножко и недолго. А эффективность – это когда ты на что-то способна. И именно второе в конечном итоге что-то значит. А популярность – она проходит.
8. У них всегда есть план «Б»
Счастливая жизнь – вовсе не обязательно еще и легкая жизнь. И порою настают времена, когда быть счастливым очень и очень непросто. Но счастливые люди легко преодолеваютс жизненные препятствия.
Твой характер формирует именно то, как ты ведешь себя во время накативших на тебя невзгод. Старайся смотреть на все объективно. Усвой полученный урок и двигайся вперед. И не позволяй неприятностям опечалить тебя слишком уж надолго.
9. Они невероятные оптимисты
Счастливейшие из людей – не те, что живут в определенных обстоятельствах, а те, кто относятся к своим обстоятельствам определенным образом. Они сами – творцы своего оптимизма. Какой бы ни была ситуация, успешным человеком непременно окажется тот, кто всегда сможет смотреть на свое положение с оптимизмом. Для него любая ошибка – лишь шанс для роста и ценный жизненный урок. Оптимистичные люди видят мир, как место, битком набитое бесконечными возможностями, особенно в нелегкие времена.
10. Они не принимают ни успех, ни ошибки слишком близко к сердцу
Счастливые люди не принимают свои ошибки слишком уж близко к сердцу и не позволяют успеху вскружить им голову. Так следуй же по их стопам. Будь скромна, упорна и настойчива. Не позволяй ошибкам нанести тебе чувствительный удар, а успеху – вскружить тебе голову.
11. Они относятся к своему времени с уважением
Когда люди понимают, что их жизнь почти окончена, они оглядываются назад и понимают, сколько всего они могли сделать… и что часто их мечта была совсем рядом. И что стоило бы им сделать кое-что иначе, и она воплотилась бы в жизнь. Мало кто ценит свободу, которую дает нам хорошее здоровье – пока мы его не лишимся.
Цени каждую минуту, время беспощадно.
12. Они воспринимают отказы с умом
То, что тебе отказали, еще не значит, что с тобой что-то не так. Скорее уж это значит, что вторая сторона просто не смогла заметить, что ты можешь ей предложить. Это значит, что у тебя есть время сделать себя еще лучше – продвинуться на пути к своей мечте, стать мастером своего дела, найти работу, которая тебе действительно по душе.
Счастливые люди знают это, и потому не считают отказ оскорблением. Тот парень не перезвонил вам утром? Тебя не взяли на привлекательную должность? В банке решили не предоставлять тебе кредит? Что ж, значит, это был не лучший вариант для тебя . И в будущем тебя ждет что-то куда лучшее.
Кадр из фильма «Как встретил вашу маму»
13. Они всецело отдаются тому, что для них важнее всего
Если ты интересуешься каким-либо занятием, то будешь им заниматься, когда у тебя будет свободное время. Если ты по-настоящему чем-то увлечена, то для того, чтобы выкроить на это «что-то» время, ты пойдете на все, что угодно. Вот и все. И именно последнее занятие, как правило, влечет за собою результат, которым можно гордиться.
14. Они живут сегодняшним днем
Никогда не позволяй твоему прошлому определять твое настоящее. пусть лучше оно будет уроком, который поможет тебе войти в будущее. Никаких раскаяний, никаких воспоминаний о былом со злостью в душе. Просто живи и иди вперед.
Нам не суждено узнать, что нас ждет впереди, но это лишь делает путь еще интереснее. Да-да, именно это делает жизнь достойной того, чтобы ею жить. Счастливые люди знают об этом, и стараются выжать максимум из настоящего.
15. Здоровье — прежде всего!
Недавние исследования показали, что регулярные упражнения помогают людям выйти из депрессии куда лучше, чем лошадиные дозы антидепрессантов. Спустя шесть месяцев постоянных упражнений эти люди стали куда менее склонны к депрессии и неврозам, так как их чувство достоинства и чувство того, что они на что-то способны, взлетели на недосягаемую высоту. Не забывай о профилактике и своевременном лечении.
16. Они тратят время на новый опыт и впечатления, а не на ненужные вещи
Счастливые люди зачастую с большой неохотой тратят деньги на материальные вещи, предпочитая потратить лишние деньги на новый опыт или впечатления. Кстати, подобное делает нас счастливее по двум причинам: 1. По-настоящему хороший опыт с годами становится лишь лучше. 2. Чтобы получить новые впечатления, зачастую приходится выходить из дома и общаться с людьми – а ведь среди них могут оказаться и те, с которым неплохо было бы познакомиться.
17. Они живут той жизнью, которой действительно хотят
Этот последний пункт, в общем-то, подводит черту под всеми предыдущими. Одна из жалоб, которую мы с Энжел слышим от наших клиентов чаще всего – «Вот если бы я был достаточно храбрым, чтобы жить именно той жизнью, что хочу я, а не той, которую от меня хотят другие». Не делай с собой этого. То, что думают другие люди – а в особенности то, чего они хотят, для тебя абсолютно не важно. Твои надежды, мечты, твои цели – вот что важно!
Поступай так, как тебе подсказывает сердце. И, самое важное, пойми, что в большинстве случаев именно тебе решать, быть ли счастливой.
