Обычно кризис в отношениях при беременности возникает именно во время ожидания первого ребенка. Супруги еще не сталкивались с таким состоянием, они не знают, что делать и чего ждать в дальнейшем.
Женщина проходит через ряд изменений, ее гормональный фон очень сильно меняется, что сказывается на ее поведении, желаниях и пристрастиях. Мужчине тяжело понять, что происходит с его женой, поэтому возникает недопонимание и кризис в отношениях при беременности.
Кризис в отношениях при беременности: признаки
- Кризис отношений при беременности проявляется следующим образом:
- Мелкие бытовые ссоры по незначительным причинам становятся очень частыми и беспочвенными. Например, вы можете ругаться из-за того, что кто-то из вас передвинул чашку или забыл свою вещь на неположенном месте.
- Вы можете общаться только на тему будущего ребенка. Другие темы для разговоров даже не возникают.
- Женщина перестает испытывать потребность в сексуальном контакте. У мужчины желание остается, но он перестает считаться с нежеланием женщины. Интим становится однообразным и скучным.
- И жена, и муж стали замкнутыми в себе. Вы не делитесь переживаниями и эмоциями друг с другом.
- Вы четко разделили бытовые обязанности. У каждого свои дела, разное времяпровождение и развлечения. Вы не проводите время вместе и не делаете обоюдно общее дело.
- Вам обоим не нравится находиться дома. Каждый из вас или кто-то один может искать отдушину за пределами дома, увлекаясь встречами с друзьями или компьютерными играми.
Кризис в отношениях во время беременности: что делать?
Итак, вы определились, что у вас совпали беременность и кризис в отношениях. Теперь актуальный вопрос: что делать в этой ситуации и как поскорее выйти из кризиса?
Рекомендации для жены:
- Осознай прелесть своего нового положения. Да, ты изменилась. Тебя удивляют твои чувства. Ты стала другой. Твои эмоции зашкаливают, а настроение постоянно меняется. Но тебя скоро ждет настоящее чудо — появление на свет маленького комочка счастья. Беременность совсем недолговечна. Если не брать от этого волшебного состояния все самое хорошее, то потом будет нечего вспомнить. Получай удовольствие от беременности, ведь она скоро закончится.
- Откровенно говори мужу обо всем, что чувствуешь. Рассказывай о своем самочувствии, о недомоганиях, о странных потребностях и изменениях, о меняющемся настроении. Не бойся быть слабой. Покажи супругу, как нуждаешься в нем и не стесняйся просить о помощи.
- Придумай приятное времяпровождение. Наслаждайся каждым днем, ходи на прогулки, в кино и театр. Приглашай мужа присоединится. Придумайте совместное хобби.
Рекомендации для мужа:
- Мужчина в первую очередь должен понять, что его жена сейчас стала другим человеком. Она проходит через ряд испытаний и изменений, а потому может сильно измениться. Но ей сейчас нужно оказать поддержку и принятие.
- Нужно показать беременной супруге, что она может рассчитывать на своего мужа, что он ее поддерживает и защищает, что их материальное состояние благополучно.
- Первоочередно принятие всех изменений, произошедших с супругой. Она не будет такой вечно. Но сейчас она уязвима, как никогда. Ей нужна поддержка, внимание и забота. Через 9 месяцев все это закончится.
Однако порой возникает кризис после рождения ребенка. Читай о том, как молодая мама выбросилась из окна из-за послеродовой депрессии. Лучше о такой возможной беде знать заранее, чтобы ее предотвратить, чем потом столкнуться с трагедией.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch.
