Сексуальная жизнь — это не вздохи на скамейке и не борщ по рецепту. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть большего. Главное — знать как поступать и что делать в таких случаях.
1. Уделяй внимание здоровому питанию
Возможно, ты удивишься, но женщины и мужчины, которые не курят и не страдают избыточным весом, в два раза чаще испытывают сильное желание заняться сексом. Пища, особенно жирная, не только забирает много энергии, но и влияет на либидо.
Для того, чтобы в постели не было проблем — насыщай свой рацион зеленью, овощами, сложными углеводами и больше занимайся спортом. Нет такой возможности? Пешие прогулки в помощь. Буквально за месяц новой жизни, ты удивишься как изменится твое тело и отношение мужчины.
8 привычек пар, у которых нет проблем с сексом2. Отдых и расслабление
Стресс забирает львиную долю нашей энергии, о каком сексе может идти речь? Когда ты высыпаешься, в жизни нет причин для волнения, а отношения с партнером продолжают радовать — почему бы и не заняться своей интимной жизнью. Женщинам особенно нужно следить за данным аспектом, потому что они очень эмоциональны.
3. Суть секса в доверии и любви к партнеру
Многие психологи акцентируют внимание на том, что нельзя заниматься сексом в знак примирения. Если есть обиды, тревожные вопросы и темы, которые ты хотела бы обсудить — не откладывай в длинный ящик. Единственный совет — не ссорьтесь в спальне, лучше пригласи любимого посидеть у воды и спокойно поговорить. Вода обладает успокаивающим воздействием, он точно тебя услышит, будь уверена.
Топ-5 ошибок во время секса с новым мужчиной4. Удовольствие бывает разным
В разнообразном мире сексуальных игрушек — глупо не пользоваться тем, что тебе предоставляют. Незнание — основная проблема в данном вопросе. Поверь, в этом нет ничего постыдного, скорее наоборот. Поэтому, хватай своего благоверного за руку и шагайте за сексуальными игрушками.
