Почему так происходит? И что нужно сделать, чтобы привлекать достойных мужчин?
«Ненавижу мужа. Что делать?»: психолог дала ответ на самый наболевший вопрос женщинОчень часто девушки жалуются на то, что с ними знакомятся неадекватные мужчины. Они все какие-то странные, очень неуспешные, алкоголики, тунеядцы, психопаты, нарциссы, маргинальные личности… Кажется, будто вся вселенная против того, чтобы у вас были отношения, и что нормальных мужчин просто нет.
Но так ли это на самом деле? Это неправда. Хорошие, заботливые и любящие мужчины есть. Вопрос в том, почему их нет в вашей жизни? На это есть конкретные психологические причины, в которых мы попытаемся разобраться.
Почему не попадаются достойные мужчины: 3 причины
Итак, первая причина – это внимание на негативе.
Дело в том, что привычка фокусироваться на недостатках тянется из родительской семьи. Например, мама постоянно неприятно отзывалась о мужчинах, о папе. Говорила, какой он глупец, насколько он несостоятельный. Или это могла быть тревожная мама, которая повторяла: мужчины опасны, они могут изнасиловать, избить, сделать что-то плохое, использовать.
Часто девушек в юности предостерегают: мужчинам только одного нужно, они будут вас использовать через секс. Предостерегают, но по факту — запугивают.
Нередко модель партнера-психопата или нарцисса девочка буквально копирует со своего отца. Ее мозг «записывает» это впечатление о мужчинах. А потом бессознательно, как навигатор ищет мужчин жестоких, неуспешных, самовлюбленных, эгоцентричных, инфантильных, а порой – настоящих преступников, рецидивистов…
Так работает наше внимание. Оно всегда опирается на тот опыт, который нам знаком, а такой девочке знакома одна ситуация, где мужчина «козел». Для ее восприятия нормально, если мужчина не заботится, не любит. Соответственно, срабатывает автоматическая установка – внимание на поиск такого мужчины.
Вторая причина – низкая самооценка.
Женщина с низкой самооценкой бессознательно убеждена, что она недостойна хороших отношений, любви, нежности и поэтому – не может их принять, как не может принять и «хороших» мужчин.
Зато она прекрасно знает, как поступать, когда мужчина «плохонький, да мой» — с агрессией, алкоголизмом, нарциссизмом, маргиналией. И очень часто мы видим семьи, где он – пьет и бьет, а она – ругается, проклинает, скандалит и мучается, но это их будни, привычная для них атмосфера, некая «патологическая норма».
У такой девушки могло быть абсолютно нормальное детство, приличная семья, но она выросла с низкой самооценкой, считает себя плохой, недостойной, виноватой. Она словно ищет в мире наказание и, естественно, попадает в неблагополучные отношения.
Третья причина — девушка избегает отношений, потому что боится сближения и потери свободы.
У нее был уже неудачный опыт мучения в отношениях, где она была обижена, унижена или возможно она потеряла кого-то. И этот опыт пугает. Тогда ее психика принимает решение не сближаться ни с кем и изолировать себя от отношений. А потому отговорка о том, что вокруг все мужики – козлы, является лишь оправданием, защитой. Она декларирует всем мужчинам, социуму: «Вокруг одни козлы! Замуж не за кого!»
Что делать, чтобы встретить достойного мужчину?
Что же делать?
Во-первых, осознать, почему так происходит? Почему вы избегаете отношений? Именно так стоит сформулировать задачу. Если вы встречаете одних «козлов», нужно задать себе вопрос: зачем это нужно моей психике? И принять даже самые парадоксальные ответы.
Поверьте, если вы составите список плюсов того, что вам встречаются «козлы», это будет шокирующе. Но вы многое поймете. Почему вы вступали в отношения с неблагополучным мужчиной или вообще не хотите отношений? Просто честно ответьте сами себе. И вдруг вы обнаружите, что у вашей психики есть так называемая «выгода», то есть, есть причины удерживать схему «мне попадаются одни козлы».
Необходимо принять решение, чего вы хотите на самом деле: продолжать в том же духе или строить счастливые отношения? И, если вы выбираете счастливые отношения, — учиться их строить.
Потому что, если у вас был горький опыт или неприятный опыт в детстве, это нужно можно и можно менять. В помощь будет эмоциональный дневник, в котором можно отслеживать мысли и чувства, настоящее отношение к мужчинам, свои страхи, связанные с мужчинами и отношениями, а также – менять свое поведение, разрешить себе рисковать и быть счастливой. Ведь вы этого достойны.
Любимая женщина олигарха – мечта или кошмар? Психолог рассказывает, как на самом деле живут любовницы богачейТакже смотри видео Лилии Король, из которого ты узнаешь, как защититься от нарциссов и чем они опасны:
Также читай о том, по каким 5-ти признакам можно понять, что ты имеешь дело с эмоциональным насильником. От таких мужчин нужно держаться подальше.
А еще будет полезно узнать рекомендации Лилии Король, что нужно делать, если муж постоянно срывает злость на жене. В такую ситуацию лучше не попадать и знать, как можно защититься и избежать рецидивов.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch.
