Овсяный крекер — печенье диетическое, полезное и очень бюджетное. Такой крекер точно понравится тем, кто не против полакомиться чем-то вкусным.

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные— 250 г
  • Орехи грецкие — 100 г
  • Смесь специй — 1 ч. л
  • Соль — 1 ч. л
  • Сахар — 2 ч. л
  • Вода (кипяток!) — 1 стакан
  • Масло оливковое (можно растительное масло) — 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Высыпать в миску овсяные хлопья.
  2. Высыпать в отдельную тарелку грецкие орехи.
  3. Добавить к орехам 1 чайную ложку соли, 2 чайные ложки сахара, 1 чайную ложку специй. Измельчить все блендером.
  4. Высыпать эту смесь к овсяным хлопьям. Хорошо перемешать ложкой.
  5. Добавить 1 стакан кипятка, перемешать ложкой до образования густой смеси.
  6. Добавить 1 ст. ложку оливкового или растительного масла. Еще раз хорошо размешать ложкой.
  7. На противень расстелить кальку, выложить готовую смесь и плавно разравнивать силиконовой лопаточкой по поверхности.
  8. Ножом нарезать тесто на квадраты. Лезвие ножа тоже опускать в воду, чтобы не прилипало. Сверху посыпать кунжутом и семечками льна.
  9. Выпекать в заранее нагретой духовке  при температуре 190 градусов приблизительно 35-40 минут до золотисто-коричневого цвета.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой