Соедини два овоща и ты получишь сладкое, насыщенное витаминами пюре.

Ингредиенты:

  • 500 г моркови
  • 500 г картофеля
  • 3 зубчика чеснока
  • семена тмина
  • 25 г масла

Способ приготовления:

Помой овощи, помести вместе с чесноком в большую кастрюлю подсоленной воды. Доведи до кипения и оставь вариться 10-15 минут. После того, как ингредиенты будут готовы, слей воду и при помощи блендера сделай пюре. Затем добавь семена тмина, масло, соль и перец по вкусу. Очень много существует споров по поводу картофеля и его негативного влияния на стройную фигуру, но ты можешь не переживать. Это блюдо содержит всего лишь 200 калорий.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Коса осталась в прошлом": 60-летняя Юлия Тимошенко впечатлила кардинальной сменой стиля (ФОТО).

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. Популярные статьи сейчас

    Слишком мило: старшая дочь Мерьем Узерли впервые взяла на руки новорожденную сестренку (фото)

    Носит маму на руках: экс-супруга Потапа Ирина Горовая поделилась трогательным фото с сыном

    Шехзаде в полном восторге: Пелин Карахан из "Великолепного века" призналась, как заботится о своих детях

    Сергей Притула показал трехлетнею дочь Соломию: очаровал Сеть трогательным видео

    Показать еще

    Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.

  4. Локдаун в Украине: когда закончится и будут ли продлевать.

  5. Эндокринолог о проблемах с щитовидкой, анализах для профилактики и гормонах настроения. Необходимо знать всем!