нибудь легкое и низкокалорийное. Для этого идеально подойдет чизкейк без сахара. Сделать его очень быстро - 10 минут на готовку и 5 часов для застывания в холодильнике.

Ингредиенты:

  • Песочного печенья
  • Сливочное масло
  • Обезжиренный творог – 200 г
  • Натуральный йогурт - 125 мл
  • Желатин - 9 г
  • Лимонный сок - 75 мл
  • Мед - 3 ст. ложки меда
  • Яичный белок - 2 ⠀

Способ приготовления:

  1. Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
  2. Потом эту смесь нагреваем (не кипятить) на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
  3. В миске взбиваем творог, йогурт и мед.
  4. Вливаем смесь лимона с желатином.
  5. Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.
  6. Выкладываем на основу, которую делаем из песочного печенья с маслом перетертого.
  7. Песочное печенье измельчить в крошку, смешать с ложкой меда и ложкой размягченного сливочного масла и утрамбовать на дно разъемной формы.
  8. А можно вместо печенья на дно формы положить полезные фрукты.
  9. Залитую форму ставим в холодильник минимум часов на 5.

Больше интересных рецептов можно найти на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

    Популярные статьи сейчас

    Как выглядела дизайнер Донателла Версаче задолго до своих бесконечных пластических операций (ФОТО)

    В коротком топе с застежками на груди: Тина Кароль блеснула бюстом в слишком смелом декольте (фото, видео)

    Кети Топурия стала мамой во второй раз: известен пол малыша

    "Не Европа, но не очень далеко": самая богатая певица Украины Камалия рассказала об отдыхе в Буковеле

    Показать еще

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!