Хочешь внести немного ярких красок в повседневное меню? Тогда смело готовь эти постные котлетки. Все необходимые ингредиенты наверняка есть в твоем холодильнике.

Ингредиенты:

  • Рис - 100 г
  • Картофель - 150 г
  • Капуста белокочанная - 300 г
  • Лук - 100 г
  • Морковь - 150 г
  • Пшеничная мука - 70 г
  • Подсолнечное масло - 3 ст. ложки
  • Соль, черный перец - по вкусу

Способ приготовления:

  1. Отварите до готовности рис. Очистите картофель, морковь и лук. Промойте капусту.
  2. Пропустите картофель, морковь, лук и капусту через мясорубку, добавьте в фарш отварной рис, муку, соль и перец по вкусу. Хорошенько все перемешайте.
  3. Смочите руки и сформируйте котлетки. Обжарьте их в сковороде на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.

Больше интересных рецептов можно найти на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Популярные статьи сейчас

    Что будет с организмом, если кушать белый хлеб каждый день?

    В коротком платье: после слухов о беременности Катя Осадчая показала трогательное фото с супругом

    Настоящее счастье: Настя Каменских скрыла беременный живот под большим пиджаком

    Глубокие морщины и уставший взгляд: как Олег Винник выглядит вне сцены — реальное фото

    Показать еще

    50-летний Тарзан показал, чем соблазнял молодых любовниц - "Такой маленький".

  2. Женатого Игоря Кондратюка застали в объятьях популярной певицы - фото.

  3. Променял жену на знойную брюнетку: Олега Винника застукали в компании другой женщины.

  4. Алла Пугачева надела короткие шорты, сверкнув стройными ножками - и не скажешь, что ей за 70.

  5. Сексолог рассказала правду об изменах, идеальном оргазме, слабом либидо и сексе при детях.