Метеорологи составили подробный календарь магнитных бурь на август 2019. Теперь все метеозависимые люди могут вооружиться знаниями и быть начеку в опасные дни. В августе будет только два дня, когда геомагнитные колебания будут сильными. Весь остальной месяц будет спокойным. Однако магнитные бури в эти дни будут мощнейшими и очень сильно ударят по здоровью.
Магнитные бури в августе 2019: календарь магнитных бурь в Украине и как поддержать здоровье
Когда магнитные бури в августе
Самые сильные магнитные бури в августе произойдут 5 и 6 числа месяца. Геомагнитные колебания будут пиковыми. Это очень сильно отразиться на здоровье и самочувствии людей.
Также август готовит еще несколько дней, когда произойдут магнитные бури, но они будут незначительные и их заметят только очень метеочувствительные люди, люди со слабым здоровьем и болезнями сердечно-сосудистой системы.
Вот в какие дни будут незначительные геомагнитные возмущения:
- 7 августа;
- 11 августа;
- 12 августа;
- 13 августа;
- 24 августа.
Как приготовиться к магнитным бурям
Медики советуют начать заранее готовиться к всплеску геомагнитных колебаний, чтобы они минимально отразились на здоровье и самочувствии.
Необходимо делать зарядку, заниматься спортом, больше двигаться, гулять перед сном на свежем воздухе.
Также стоит хорошо высыпаться. Спать нужно не менее 8-ми часов в день и отправляться в постель на позднее 22:00.
Питьевой режим тоже очень важен. Накануне бури и в ее пик нужно много пить, чтобы кровь не загустевала.
Питание должно быть здоровым. Стоит ограничить употребление жирного, соленого, жареного, сладкого. Рацион должны составлять каши, злаки, фрукты, ягоды и овощи.
Также необходимо хотя бы на этот период отказаться от употребления алкоголя и курения даже в минимальных дозах.
Гипертоникам стоит держать под рукой препараты, снижающие давление.
Если придерживаться этих рекомендаций, то магнитные бури можно будет перенести с минимальным вредом для здоровья.
При критическом ухудшении самочувствия нужно срочно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением!
После 30 мозг стареет быстрее остальных органов: ученые выяснили, как избежать старения мозга
Также смотри видео, в котром ученые рассказали, что такое магнитные бури, как они происходят и почему оказывают на здоровье человека такое влияние:
Также читай о том, какие профессии приводят к уменьшению мозга и упрощению его структур. Вид деятельности действительно может снижать IQ.
А еще ученые определили, что психическая сила людей зависит от группы крови. Они определили носители какой группы становятся самыми успешными, потому что обладают пробивным характером и колоссальной внутренней психологической силой.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch.
