Так, к нежелательным продуктам для частого употребления можно отнести следующие:
Сладости
Сахар — главный враг здоровья, а в магазинных сладостях его немереное количество. Лучше отдать предпочтение натуральным фруктам, либо же домашним кондитерским изделиям, в качестве которых ты точно будешь уверена.
Полуфабрикаты
Замороженные пельмени, котлеты и чебуреки — это, бесспорно, удобно и вкусно. Однако состав таких продуктов, как правило, оставляет желать лучшего. Если уж и хочешь купить подобное — выбирай только дорогую продукцию, внимательно изучив этикетку. В этом случае дешевое качественным не бывает.
Сок
Пакетированные соки не несут в себе никакой пользы, а количество сахара в них бывает выше, чем в сладких газировках. Кстати, холодного чая это тоже касается.
Врачи назвали худший продукт для мужской потенцииОбезжиренные продукты
Большинство диетологов сходятся на мнении, что обезжиренный творог, кефир и йогурт абсолютно бесполезны. Если хочешь похудеть — выбирай продукты с минимальным процентом жира.
Колбаса
А еще сосиски, сардельки и т.д. Абсолютно бессмысленный продукт, несущий в себе лишь вред и ни грамма пользы. Куда выгоднее купить на эти деньги кусок свежего мяса.
Продукты с высоким содержанием воды: топ-10Смотри видео по теме:
Наверное, все мы когда-то слышали историю о том, что чей-то дедушка всю жизнь пил крепленый портвейн и курил «Беломор», работал на вредном производстве, но при этом был абсолютно здоровым, а умер в возрасте 97 лет от несчастного случая. И в то же время слышим о крепком атлете тридцати лет, который регулярно тренируется, не вылезая из спортзала, придерживается здорового образа жизни и т.д., неожиданно заболевает раком. Почему так произошло? Ответ на этот вопрос дал авторитетный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Подробнее читай здесь.
Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
