Фахівці Київського центру громадського здоров'я на своїй сторінці у фейсбук розповіли про це докладніше.

Ломкість нігтів та відшарування

Однією з найпоширеніших проблем з нігтями є їхня ламкість. Такий стан нігтів називається оніхошизією або оніхорексисом. Зазвичай ламкість нігтів виникає через багаторазове намокання рук і висихання нігтів. Наприклад, після миття посуду (тому слід використовувати рукавички). У деяких випадках ламкість нігтів може свідчити про гіпотиреоз або дефіцит заліза.

Зміна товщини

Потовщення може статися в одному нігті або кількох відразу. Найбільш поширеними причинами потовщення нігтя можуть бути грибкова інфекція, травма чи поганий кровообіг.

Зміна порожнечі

Усередині ваш ніготь може спорожніти і мати порожнечу. Це може також свідчити про одну з проблем із вашим нігтем або здоров'ям.

Зміна форми

Як і волосся, нігті з часом зазнають змін через хвороби, внутрішні процеси в організмі в міру старіння, дефіциту поживних речовин або зовнішніх факторів (тривалий вплив хімічних речовин або ультрафіолетове випромінювання). Через це ваш ніготь може відрізнятися від інших формою або взагалі перестати рости.

Зміна кольору

Пожовтіння нігтів відносно поширене і зазвичай спричинене одним із 2 факторів: інфекцією або реакцією на продукт, яким ви користувалися (наприклад, лак для нігтів). У окремих випадках жовтий колір може бути ознакою серйознішої проблеми, зокрема. захворювання щитовидної залози, псоріазу чи діабету. Почорніння або посиніння є ймовірною причиною травми нігтя (наприклад, ви випадково зачинили двері на пальці). У поодиноких випадках це може бути ознакою псоріазу, ендокардиту чи меланоми нігтя.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою