Більшість людей звертаються до стоматологів лише в тому випадку, коли зубний біль такої сили, що його складно терпіти. Однак важливо не пропускати профілактичні огляди, щоб зберегти здоров'я зубів.

Ось що ще радять лікарі:

1. Чистити зуби два рази на день протягом двох хвилин.

2. Міняти щітку або насадку кожні три місяці.

3. Чистити між зубами

4. Використовувати зубну пасту з фтором і антибактеріальними інгредієнтам.

Доктор Монік також розповів, як можна перевірити, чи є у вас проблеми зі здоров'ям порожнини рота.

"Ранніми ознаками проблем у роті є такі симптоми, як почервоніння, запалені або кровоточать ясна, неприємний запах з рота, незагойні виразки або нарости в роті. Якщо ви помітили їх, не ігноруйте і якомога швидше запишіться на прийом до стоматолога. Правильне лікування на ранній стадії може запобігти тяжким інфекціям, втраті зубів та іншим ускладненням у майбутньому", - повідомив лікар.

«Для дітей ви можете використовувати таблетки для виявлення зубного нальоту - вони забарвлюють наліт на зубах, щоб ви могли бачити, чи правильно чистять зуби ваші малюки, і де їм, можливо, потрібно приділити більше уваги», - додав він.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою