Матеріал підготувала Анастасія Решетнік.
"По-перше, щоб губи не зменшувалися, потрібно намагатися якомога менше їх затискати. Якщо ми візьмемо якусь людину і простежимо його відрізок життя, то можемо помітити, що з віком губи стають тоншими. Це відбувається через те, що у нас є звичка стискати губи і кругова м'яз рота, звана сфінктером, звикає бути в такому стислому стані.
М'яз, перебуваючи в постійному спазмі, запам'ятовує це положення, порушуючи кровообіг і в підсумку губи стають все тонше. Тому перше, що нам потрібно зробити — це відучитися від цієї звички і намагатися тримати губи максимально розслабленими. До слова, якщо звернути увагу на актрис або моделей під час фотозйомок, то можна помітити, що вони дуже часто фотографуються з прочиненим ротом і це виглядає не тільки располагающе і привабливо, але і створює ефект збільшених губ.
Не те, що вам потрібно весь час бути з відкритим ротом, але зі злегка відкритим, розімкнутим — це так. Друга вправа, яке дуже добре допоможе і збільшити обсяг, і його зберегти — це той рух губами, ніби ви збираєтеся послати комусь повітряний поцілунок. Тут важливо штовхати губи назовні, а не в центр, звужуючи їх.
Після цього розслабте губи, накладіть долоні на обличчя, добре їх притисніть, щоб відкритою залишилася тільки серединка губ. Для цього всі пальці повинні бути зімкнуті, не розставлені нарізно, а мізинці перебувати під ніздрями, тоді ви не помилитеся. Тепер надаючи долонями опір, повторюємо той же повітряний поцілунок. Головне-не соватися руками по обличчю, щільно їх притиснути і чинити тиск.
Ви зробите 20 разів і як тільки приберете долоні-відразу ж побачите, що губи потемніли, налилися кров'ю, що значить — покращився кровообіг. Це дуже дієва вправа, яка буде вимальовувати гарний контур губ, трошки додавати об'єму і утримувати губи від їх поступового зменшення", - повідомила Євгенія.
Більш детально на це та інші питання Євгенія Баглик відповіла в інтерв'ю Клатч Онлайн. Переходь за посиланням і дивись унікальні вправи, які допоможуть повернути молодість і красу.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
