Матеріал підготувала Анастасія Решетнік.
Засновниця Школи фейсбілдингу jbfaceschool і б'юті-простору faceboutique Євгенія Баглик спеціально для Сlutch розповіла і показала, як сформувати гарний овал обличчя.
"Овал обличчя-це комплексна проблема, тому що у нас всі м'язи центральної частини формують скульптурність обличчя. Нам потрібно опрацьовувати всі м'язи для того, щоб все було однаково пружне, щоб тримався каркас і особа не осідало вниз.
Що потрібно робити?
Піднімаємо підборіддя вгору, фіксуємо його щільно долонею, витягуємо губи вперед качечкою, при цьому верхню губу намагаємося максимально вигнути і затримуємося так на 10 секунд.
Це буде впливати на нижню лінію обличчя і передню поверхню шиї, ви підтягнете ці зони, зробите їх більш чіткими. Єдине, по початку стежте за вправою перед дзеркалом, щоб правильно виконувати техніку. Уявіть, що вам потрібно верхньою губою утримати олівець. Якщо в такій позиції ви відчуваєте напругу нижньої зони обличчя навколо щелепи, значить-все вірно", - розповіла експерт.
Більш детально на це та інші питання Євгенія Баглик відповіла в інтерв'ю Клатч Онлайн. Переходь за посиланням і дивись унікальні вправи, які допоможуть повернути молодість і красу.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
