Експерти Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН розповіли, що в лютому очікуються потужні магнітні бурі. Вони почнуть накривати Землю вже з другої декади місяця. Очікується, що 4 дні матимуть» червоний " рівень бур.
Магнітні бурі рівня G1 очікуються 10, 11, 13, 14 лютого.
Магнітні бурі-це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці.
Така буря може тривати кілька годин або днів і викликати неполадки в роботі техніки, а також чинити негативний вплив на стан здоров'я певних людей.
Вплив магнітних бур на самопочуття
Хто знаходиться в групі ризику:
- Літня людина
- Метеозалежні
- Люди з хронічними захворюваннями
- Люди, які мають підвищений артеріальний тиск
- Люди з психічними порушеннями.
Як убезпечити себе
- Постарайтеся мінімізувати інтелектуальні або фізичні навантаження;
- Вживати багато води. Мінімум 2 літри на добу на дорослу людину. Такий питний режим дозволить уникнути згущення крові.
- Рекомендується перенести прийняття важливих рішень і проведення зустрічей на інший день;
- Не рекомендується вживати спиртні напої, енергетики, жирну і смажену їжу;
- Постарайтеся спланувати день так, щоб провести його в спокійній зупинці або на відпочинку;
- Прогулянка на свіжому повітрі буде тільки на користь;
- Спіть не менше 7 годин;
- Пийте трав'яний чай з ромашки, м'яти, липи і т. п.
- Людям, які мають серцево-судинні захворювання, слід тримати під рукою аптечку з ліками першої допомоги при критичному погіршенні самопочуття при їх захворюванні, виписані лікарем.
