Думаю, ні для кого не секрет, що від стану наших слизових залежить здоров'я всього організму і імунітет. А надмірне зростання кандиди якраз говорить про зворотне - про порушення нашого мікробіома, пошкодження слизових, зниженому імунітеті, схильності до алергій і хронічних запальних процесів. Більш детально про це на своїй сторінці в соціальній мережі розповіла Юлія Желтоножская.
Як запідозрити у себе надмірне зростання кандиди:
- висипання на шкірі, акне;
- тяга до солодкого і легких вуглеводів;
- сонливість вдень, порушення сну;
- погіршення пам'яті, труднощі із запам'ятовуванням;
- непереносимість алкоголю (у вигляді кропив'янки на шкірі);
- здуття живота, нерегулярний стілець;
- частий вагінальний кандидоз;
- періодичний свербіж шкіри.
"Звичайно, не всі ці симптоми будуть одночасно. Часто кандида проявляється якимось одним або декількома ознаками", - зазначила лікар.
Що сприяє надмірному росту кандиди?
- інсулінорезистентність;
- підвищення рівня глюкози і глікірованного гемоглобіну в крові вище 5;
- вуглеводний тип харчування (особливо надлишок цукру і легких вуглеводів);
- гіпотиреоз;
- гастрит;
- зниження імунітету, аутоімунні захворювання;
- прийом глюкокортикоїдів, КОК, антибіотиків;
- інтоксикація важкими металами та іншими токсинами.
Гінеколог додала, що схема терапії повинна складатися індивідуально. Загальною буде тільки антікандідная дієта, на тлі якої проводиться лікування.
"Сама по собі антікандідная дієта не вилікує вас, вона потрібна в комплексній терапії, оскільки допомагає не підтримувати зростання кандиди.
На такій дієті, як правило, потрібно пробути місяць. А після відновлення мікробіоти потихеньку потрібно її розширювати. Наскільки? Це теж індивідуально", - зазначила лікар.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
