Проблема носогубних складок знайома багатьом жінкам. Про те, як можна їх позбутися спеціально для Clutch розповіла засновниця Школи фейсбілдингу jbfaceschool і б'юті-простору faceboutique Євгенія Баглик, а також показала ефективні вправи, які допоможуть вирішити це питання.
"Носогубний залом-це комплексна проблема, і не існує якоїсь однієї вправи, яка раз і магічним чином скоректує носогубку.
Носогубка буває мімічного характеру - коли ми, наприклад, дуже сильно напружуємо губи, гримасуємо, тобто дуже сильно накопичується напруга по носогубному шву, де всі м'язи центру прикріплюються до губ. Так у нас прорізається залом.
В такому випадку необхідно контролювати свою міміку і мінімізувати гримаси.
Плюс рекомендую експрес-метод: ми надуваємо верхню губу по максимуму і намагаємося, щоб повітря заповнило всю цю зону. Якщо біля носа у вас залишаються смужки, то значить там досить сильний спазм і потрібно просто продовжувати робити вправу кілька разів на день.
Друге дуже класне вправу, яке теж допоможе згладити носогубний залом, - витягування рота в овал. Тут завдання в тому, щоб у вас губи повністю повторювали обриси зубів і дійсно формували гарний рівний овал.
Щоб це було не точка, не квадрат, не можна напружувати підборіддя і носогубну лінію, а повністю намагатися витягнути, розгладити і затриматися так на 10 секунд. Вправу слід робити мінімум 5 разів на день по 10 секунд", - пояснила експерт.
Як правильно виконувати вправи дивись у відео.
