Багато людей відчувають слабкість навіть після повноцінного сну. На які проблеми може вказувати цей симптом на своїй сторінці в соціальній мережі розповіла гастроентеролог Євгенія Бєлінська.

"Скарги на слабкість і швидку стомлюваність, як правило виникають, коли звична раніше активність вимагає зусиль.

Гастроентеролог Євгенія Бєлінська
Гастроентеролог Євгенія Бєлінська

Тобто, якщо ви відчуваєте слабкість і втому після важкого робочого дня, а на наступний ранок після повноцінного сну знову бадьорі і сповнені сил, то це абсолютно нормально, а ось, якщо ви після 7-9 - годинного сну відчуваєте апатію і розбитість, то потрібно йти до лікаря на пошуки причини", - говорить Бєлінська.

Які патології можуть проявлятися слабкістю?

Слабкість, втома
Слабкість, втома

Що ви можете зробити самостійно?

  • нормалізувати режим дня;

  • подбати про збалансований раціон;

  • здати загальний аналіз крові( розгорнутий), а також аналіз крові на феритин, 25 (ОН) Д і відправитися на прийом до лікаря.

Дивись відео по темі:

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
  2. Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
  3. Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
  4. Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
  5. Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Не виходячи з дому: ТОП-3 простих способи зміцнити імунітет

Красива шкіра взимку: ТОП-8 засобів для догляду за шкірою і волоссям в холодну пору року

"Як комарик вкусив" - чому ми боїмося болю і як цього уникнути?

Оригінальний подарунок для сім'ї

Здивування гарантовано: ТОП незвичайних подарунків для всієї родини на Новий Рік 2022

Правда про "дитячі хвороби" від педіатра: Краснуха, вітрянка, дифтерія, коклюш-симптоми і небезпека