25-річна британка Мел Лінч за час карантину істотно поправилася. Коли під час примірки в магазині вона зрозуміла, що не може надіти одяг навіть найбільшого розміру, вирішила, що пора оголосити бій зайвій вазі.
Дівчина дуже любить фастфуд і вирішила не відмовлятися від нього, проте ввела строгий режим підрахунку калорій.
На пончиках і чіпсах британка змогла позбутися більш ніж 50 зайвих кг, повідомляє видання DailyStar.
За словами дівчина, вона почала одужувати після того, як у неї з'явився молодий чоловік, який часто балував її смачною їжею. Однак під час карантину вага почала зростати ще швидше, досягнувши в якийсь момент позначки в 142 кілограми.
Тоді Мел вирішила не відмовлятися від солодкого і жирного, але вживати таку їжу в помірних кількостях.
" на сніданок я як і раніше їжу пончики, піцу, гамбургери і цукор. У мене є плитка шоколаду або пудинг на кожен вечір. Все в помірних кількостях-це нормально. Я думаю, основна причина, по якій дівчата не можуть схуднути, це їх"зриви". Вони відмовляють собі в улюбленій їжі, а потім не витримують і починають надолужувати згаяне", – зазначила Лінч.
Вона сказала, що нічого не змінювала в раціоні, а лише зменшила їх порції. Спортом дівчина не займалася, але намагалася більше гуляти. Зараз її вага становить 93 кг.
А як ти вважаєш, такий спосіб схуднення має право на життя?
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
- Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
- Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
