Вчені лабораторії рентгенівської астрономії Сонця Фізичного інституту РАН передають, що Землю накрила найпотужніша магнітна буря за останні п'ять років.

Початок бурі зафіксовано в ніч на 4 листопада.

"Індекс геомагнітної активності, який останні дні повільно знижувався до спокійних значень (після спалахів кінця жовтня), майже відразу після півночі стрибком збільшився до рівня 7 (при максимальному значенні 9), що відповідає магнітній бурі третього рівня за 5-бальною шкалою", - йдеться в повідомленні.

Вчені відзначають, що швидкість сонячного вітру збільшилася до 800 м/с, а щільність міжпланетної плазми - практично в 100 разів.

Причиною виникнення магнітної бурі став потужний спалах на сонці, зафіксований двома днями раніше. При цьому фізики і не підозрювали, що це спричинить за собою таку сильну бурю.

За прогнозами дослідників, магнітне поле планети буде нестабільно ще дві-три доби.

Як убезпечити себе від впливу магнітної бурі:

  • Постарайтеся відмовитися від інтелектуальних або фізичних навантажень;
  • Пити під час магнітної бурі потрібно багато. Мінімум 2 літри на добу на дорослу людину. Можна більше. Рясний питний режим дозволить уникнути згущення крові.
  • Важливі рішення і зустрічі рекомендується перенести на інший день;
  • У цей день слід відмовитися від алкогольних напоїв, енергетиків, жирної і смаженої їжі;
  • Постарайтеся спланувати день так, щоб провести його в спокійній зупинці або на відпочинку;
  • Прогулянка буде тільки на користь;
  • Спіть 7-9 годин;
  • Пийте трав'яний чай з ромашки, м'яти, липи і т. п.
  • Людям з серцево-судинними захворюваннями потрібно тримати під рукою аптечку з препаратами першої допомоги при критичному погіршенні самопочуття при їх захворюванні, виписані лікарем.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою