Доктор-генетик, перинатолог, дієтолог Людмила Турова є одним з експертів Clutch. Читачі онлайн-журналу можуть звернутися з питаннями, що цікавлять до неї, а також лікарів, адвокатів і астрологів, щоб отримати відповідь від досвідченого фахівця, за посиланням.
Так, одна з читачок задала наступне питання:
Сиджу на жорсткій дієті: гречка, відварна грудка. Але все-одно не худну. Чому так? І як зрушити з "мертвої точки"?
Доктор-генетик, перинатолог, дієтолог Людмила Турова відповіла:
Перше — від жорсткої дієти людина дійсно не схудне. Вам потрібен висококваліфікований лікар, який призначить правильне харчування, тому що ваш метаболізм зараз сповільнився і ви ніколи не скинете вагу якщо будете сидіти на такій же дієті.
Друге — ми не можемо відповісти на це питання точно, не бачачи вас особисто і не розуміючи, які захворювання супутні у вас можуть бути, що ще може бути причиною того, що ви не втрачаєте вагу.
Але однозначно для того, щоб скинути вагу, потрібно їсти. Це вам відповість будь-який лікар-дієтолог. Якщо ви звернулися з питанням до лікаря-генетику, потрібно розуміти ваші генетичні варіації ще. Може гречка і куряча грудка вам не підходять і вони можуть погіршити вашу ситуацію.
Зараз ера нової персоналізованої медицини, коли ми не робимо призначення всім однакове, а коли кожного пацієнта розглядаємо індивідуально і призначаємо тільки ті препарати, які підходять конкретному пацієнту.
Кожен з нас індивідуальний, має сво метаболізм, яким ми повинні вміти управляти. Тому знайдіть хорошого фахівця, який зможе вам допомогти.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
