(У студії нашої редакції нещодавно відбулося дуже відверте інтерв'ю з доктором-ВЕНЕРОЛОГОМ. Він нам стільки секретів розповів. Знайдете їх ТУТ)
У програмі "Ранок з Україною" на каналі "Україна" Марія Мельник і Григорій Герман розповіли, якими диво-властивостями володіє оливкова олія і чому його називають»маслом краси".
Оливкова олія вважають мало не найкориснішим продуктом, тому його активно застосовують в кулінарії, медицині та косметології. Воно відрізняється своїм антиоксидантним ефектом, через що може впливати на серцевий м'яз, розгладжувати шкіру і надавати волоссю блиск. Це масло зміцнює судини, робить їх більш еластичними, запобігає утворенню тромбів, перешкоджає розвитку артриту і має тонізуючий ефект. А ще воно багате на олеїнову і лінолієву кислоти і містить в складі жирні кислоти Омега - 9 і вітаміни А, D, К, Е.
«Оливкова олія дуже широко використовується і в харчуванні, і в косметології. У раціоні його можна використовувати просто скрізь. До речі, його можна надавати термічній обробці без ризику для здоров'я", - коментує косметолог і консультант зі здорового харчування Анна Галіцина.
Саме тому оливкова олія вже давно стало частим гостем на кухні, їм заправляють салати, на ньому обсмажують продукти і додають у випічку. Однак відчуває себе комфортно воно і в косметології.
«Воно уповільнює процеси старіння, зволожує, живить! Це саме те масло, яке я 100% рекомендую використовувати в косметологічних цілях. Його часто додають в різні косметичні засоби", - зазначила експерт.
Також його рекомендують наносити на обличчя, адже воно багате вітаміном Е, який живить шкіру обличчя, усуває дрібні зморшки і нерівності, повертає здоровий колір. Наносити можна як в чистому вигляді, так і в складі масок і кремів. Але слід дотримуватися рекомендацій фахівців, за часом, протягом якого можна тримати масло на шкірі і яким користуватися – рафінованим або нерафінованим. І пам'ятайте про певні обмеження.
«Оливкова олія протипоказана тим, у кого є такі захворювання як тромбофлебіт, варикоз, підвищене згортання крові, ну і звичайно, індивідуальна непереносимість у вигляді алергічних реакції", - пояснила Ганна Галіцина.
Однак косметологи запевняють: якщо протипоказань немає, можна сміливо використовувати його в повсякденному житті. При постійному вживанні оливкової олії значно зменшується ризик утворення злоякісних пухлин грудей. А жирні кислоти, які містяться в ньому протидіють формуванню пухлин в кишечнику. Купити 500 мл оливкової олії можна за 215 гривень. Стандартний термін придатності - від 3-х до 12-ти місяців.
