Навіть тим людям, які не мають протипоказань до вживання цибулі, є його потрібно помірно – не більше однієї дрібної головки.
Ендокринолог Тетяна Бочарова розповіла в про те, що деяким людям слід повністю виключити зі свого раціону такий популярний овоч, як цибуля.
«цибулю не можна їсти людям, у яких панкреатит, гастрит або виразкова хвороба», - пояснила лікар.
Вона зазначила, що в першу чергу в цьому плані небезпечний свіжий ріпчасту цибулю, оскільки його вживання підвищує рівень кислотності в шлунку. Але навіть якщо у вас немає протипоказань у вигляді вищезазначених захворювань, то захоплюватися цибулею все-одно не варто – максимум можна дозволити собі одну дрібну головку.
Крім цього ендокринолог додала, що інформація про те, що цибуля сприяє зміцненню імунітету.
У той же час, уточнила Бочарова, до складу овоча входять речовини фітонциди, що перешкоджають розмноженню патогенних бактерій і вірусів. Також цибуля є джерелом вітамінів групи В, аскорбінової кислоти.
Нагадаємо, що раніше в мережі можна було знайти багато повідомлень про те, що вживання цибулі захищає від зараження коронавірусом. Однак на думку інфекціоніста Ольги Голубовський на ці народні засоби покладатися не варто, оскільки захисту вони не дають.
"Ну звичайно не захищають. Вони містять речовини, які можуть гіпотетично вплинути на концентрацію вірусу, однак це не панацея. Інша справа, що продукти з високим вмістом фітонцидів-цибуля, часник, гострі прянощі, які люблять на Сході, благотворно впливають на загальний стан організму, наприклад на судини", - повідомила інфекціоніст.
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що мамолог ігор Звєрєв розповів, як нерегулярне статеве життя у жінок впливає на здоров'я грудей і в якому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря за консультацією. Детальніше про це ти можеш дізнатися в матеріалі за посиланням.
