На своїй сторінці в соціальній мережі хірург-онколог Іван Карасьов розповів про те, які продукти знижують і підвищують ризик розвитку раку товстої кишки.

Які ж продукти допомагають з профілактикою раку товстої кишки?

Біфідо - і лактобактерії

Вони підтримують постійний склад внутрішньої флори і перешкоджають розвитку хронічного запалення і можуть вживатися для профілактики розвитку раку товстої кишки.

Клітковина

Займається очищенням пристінкових калових мас, які бувають у людей, які неадекватно харчуються. Клітковина перешкоджає інтоксикації і запалення на тих ділянках кишки, де вони знаходяться

В кінцевому підсумку привести до розвитку онкології можуть:

  • консервовані продукти;
  • червоне м'ясо;
  • ковбаси / сосиски.

Відбувається це за рахунок того, що при розщепленні даних продуктів харчування в кишці утворюються вторинні жовчні кислоти, які впливають на слизову ободової кишки, викликають хронічне запалення і через цей механізм призводять до онкології

Відзначимо, що медики називають такі симптоми раку товстої кишки:

  • зміни в звичній роботі кишечника, включаючи діарею або запор, зміна консистенції стільця, які тривають більше чотирьох тижнів;
  • поява крові в стільці;
  • відчуття постійного дискомфорту в животі ( здуття, болі);
  • почуття не повного спорожнення кишечника;
  • загальна слабкість;
  • швидка стомлюваність;
  • незрозуміла втрата ваги.

Дивись відео по темі:

Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою