На своїй сторінці в соціальній мережі фахівці Київського Центру громадського здоров'я про користь поцілунків.
Експерти відзначили, що під час поцілунку задіяні десятки м'язів. Згідно з дослідженнями, під час звичайних поцілунків у людини задіяно тільки 2 м'язи, під час пристрасних поцілунків - від 23 до 34 лицьових м'язів і 112 постуральних м'язів.
У чому ж користь поцілунків для здоров'я?
-
Ви спалюєте калорії. Якщо ви не любите займатися спортом, то поцілунки-це ще один хороший спосіб спалити калорії. Для того, щоб позбутися від зайвих кілограмів, вам може знадобитися багато поцілунків. Варто відзначити, що пристрасного поцілунку спалюється від 6 до 26 калорій / хв, в залежності від тривалості самого процесу цієї дії;
-
поцілунок робить ваші зуби здоровими. У своєму складі слина містить мінерали, тому вона має безліч антибактеріальних властивостей. Згідно з дослідженнями, під час поцілунку людина виділяє значно більше слини, ніж зазвичай. Таким чином ви змиваєте зубний наліт, тим самим запобігаючи руйнуванню зубної емалі;
-
рівень дофаміну підвищується. Дофамін-це один з 4 гормонів щастя, діє як нейротрансмітер. Підвищений рівень дофаміну свідчить про бажання цілуватися;
-
короткий поцілунок переносить мільйони бактерій і мікробів. В середньому під час активного поцілунку люди обмінюються бактеріями (від 10 млн до 1 млрд), водою (9 мл), білком (0,7 мг), органічними сполуками (0,18 мг), різними жирами (0,71 мг) і хлоридом натрію (0,45 мг);
-
поцілунки допомагають боротися з інфекціями. Живі бактерії, якими ви обмінюєтеся з партнером під час поцілунків, можуть допомогти організму боротися з певними інфекціями. Загальні мікроби зміцнюють вашу імунну систему. Ви знайомите один одного з бактеріями, з якими інша людина може зіткнутися пізніше. Таким чином, ви готуєте організм до боротьби з інфекціями;
-
рівень окситоцину стрімко зростає. Окситоцин часто називають гормоном любові. Чим більше ви цілуєтеся, тим більше окситоцину виробляється. Саме тому людина стає щасливою після поцілунків;
-
зниження рівня кортизолу. Кортизол-це так званий ворог нашого організму. Раптові стрибки рівня гормону "стресу" завдають шкоди вашому мозку і імунній системі. Дослідження показали, що поцілунки можуть знизити рівень кортизолу, змушуючи вас почувати себе в безпеці;
-
поцілунки знижують кров'яний тиск. Під час поцілунку ви як би посміхаєтеся, дихайте глибше і Ваші очі майже закриті. Оскільки наші губи наповнені кровоносними судинами, які розширюються під час поцілунків, кров приливає до обличчя від тіла, тому серцю не доводиться надмірно працювати і ваше кров'яний тиск знижується;
-
мозок отримує більше кисню. Прискорене серцебиття викликає розширення кровоносних судин і одночасно постачання більшої кількості крові і кисню у ваші органи, зокрема мозок;
-
поцілунок може зменшити симптоми алергії. Дослідження, в якому брали участь японці, показує, що поцілунки знижують такі алергічні реакції, як шкірна кропив'янка і рівень нейтрофілів в плазмі крові.
