Чим же загрожує постійне вживання щільного вечері?
Почастішання пульсу.
Переїдання підвищує навантаження на серце, що може привести до почастішання пульсу. Вживання висококалорійних страв після 18: 00 збільшує ризик високого тиску і зростання рівня цукру в крові, що загрожує діабетом другого типу.
Поганий апетит вранці.
Надмірне вживання їжі вечорами може провокувати відсутність апетиту на наступний ранок. А як відомо - сніданок є найважливішим прийомом їжі людини.
Захворювання шлунково-кишкового тракту.
Постійний щільна вечеря призводить до порушення в роботі травної системи, що в підсумку може спровокувати розвиток гастриту, виразки шлунка, запорів і навіть раку товстої кишки.
Поганий сон.
Щільні вечірні прийоми їжі негативно впливають на якість сну. У підсумку ви можете відчувати втому з самого ранку.
Дівчина врятувала хворе немовля, яке знайшла в купі сміття: як виглядає дитина через 2 роки (ФОТО)
Гострий панкреатит.
Вживання калорійних страв підвищує ризик розвитку гострого панкреатиту у людей з каменями в жовчному міхурі. Про це пише .
Раніше ми писали про те что буде з організмом, якщо пити воду, яку кип'ятили кілька разів? Детальніше про це ти можеш прочитати в матеріалі, якщо перейдеш по посилання.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
