Лікар розповіла, кому категорично не можна їсти гарбуз

Незважаючи на те, що в гарбузі міститься велика кількість вітамінів і амінокислот, вживати цей овоч, на думку дієтолога і тренера Євгенії Самойлової, слід з обережністю. Більш того, вона радить перед вживанням гарбуза звернутися за попередньою консультацією до лікаря.

Самойлова зазначила, що незважаючи на безліч корисних властивостей, гарбуз категорично заборонено включати в свій раціон людям, що страждають від підвищеної кислотності шлунка, виразки, а також сечокам'яної хвороби.

Як зрозуміти, що ви вже перехворіли китайським вірусом: ТОП-4 симптома

Вона додала, що кілька шматочків цього яскравого овоча не принесуть здоров'ю шкоди, а ось регулярне вживання гарбуза загрожує погіршити здоров'я людей, що мають захворювання, описані вище. Про це повідомляє "МедикФорум".

Якщо ж ви не перебуваєте в групі ризику, то рекомендуємо ознайомитися з" зворотною стороною " гарбузом-корисною:

підвищує імунітет;
позитивно позначається на стані шкіри;
корисна для серцево-судинної системи;
має сечогінні та проносні властивості;
прискорює метаболізм;
сприятливо позначається на роботі нервової системи;
сприяє виведенню шлаків і токсинів.

Раніше ми писали про те, що доктор Комаровський розповів, в яких випадках небезпечна втрата нюху. Подробиці в матеріалі за посиланням.

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
Правила самоізоляції під час пандемії тут.
Як зробити антисептик будинку дивись тут
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.