У складі айви містяться:
- вітаміни А, В, С, Е і РР;
- глюкоза;
- фруктоза;
- яблучна і лимонна кислота;
- пектин;
- солі заліза, калію, фосфору і кальцію.
Медики називають такі корисні властивості айви:
- зміцнює імунітет;
- має протизапальні властивості;
- чинить антиалергенну дію;
- має сечогінну і антисептичну властивості;
- позитивно впливає на зір, позбавляє від " нічної сліпоти";
- виводить з організму зайву рідину і усуває набряклість;
- сприяє очищенню організму від токсичних речовин і шлаків;
- уповільнює процеси старіння;
- нейтралізує вільні радикали і сприяє знищенню ракових клітин;
- знижує ризик розвитку ішемічної хвороби серця, серцевих нападів, інсульту;
- попереджає утворення злоякісних пухлин;
- допоможе в якості профілактики недокрів'я;
- позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт: нормалізує травну діяльність, відновлює печінку, очищає кишечник від продуктів бродіння і гниття, усуває запори і діарею, позбавляє від нудоти і блювоти, сприяє лікуванню коліту, дивертикуліту, виразкової хвороби, геморою.
Як і всі продукти айва має ряд протипоказань:
- індивідуальна непереносимість;
- підвищена кислотність шлунка;
- хронічні запори;
- ентероколіт;
- плеврит;
- загострення гастриту і виразки;
- прийом лікарських препаратів;
- грудний вік.
Дивись відео про користь і шкоду айви:
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
