Існує безліч додатків і фітнес-браслетів, які дають інформацію про роботу організму. Однак постійне їх використання може нашкодити здоров'ю.

До такого висновку прийшло нове дослідження, в якому вивчався досвід 27 пацієнтів, які мали захворювання серцево-судинної системи і користувалися фітнес-браслетом Fitbit для вимірювання свого сну, частоти серцевих скорочень і фізичної активності. Про це повідомляє МедикФорум.

Вік пацієнтів варіювався в межах 28-74 років. Незважаючи на те, що використання браслета допомогло їм дізнатися більше про свої захворювання, і вони були мотивовані на фізичну активність протягом півроку, також вони відзначали з'явилася тривожність.

"Наше дослідження показує, що в цілому самовивчення пропонує більше проблем, ніж користі, коли мова заходить про досвід пацієнта. Люди починають використовувати інформацію як отриману від фахівця. Однак вони не просять допомоги в інтерпретації даних. Це підвищує рівень тривожності, крім того, вони можуть отримати відомості далекі від реальності", - пояснив Тарік Осман Андерсен, доцент кафедри інформатики Копенгагенського університету і один з авторів дослідження.

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиця тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою