Лікарі назвали найкорисніший літній овоч

Сьогодні баклажани доступні круглий рік, але найкраще їх час - літній сезон.

Медики відзначають наступні корисні властивості баклажана:

попереджає утворення каменів у жовчному міхурі;
знімає набряки і виводять солі сечової кислоти, що особливо важливо для людей, які мають подагру;

стимулює роботу шлунково-кишкового тракту, допомагають позбутися від хронічних запорів;
має антисептичні та антибактеріальні властивості;
відновлює сольовий і кислотно-лужний баланс;
стабілізує рівень гемоглобіну при недокрів'ї;
наявність в баклажанах вітаміну РР (никоторой кислоти) сприяє полегшенню курцям процес відмови від шкідливої звички;
знижує рівень холестерину;
вживання баклажанів сприяє зниженню ризику виникнення онкологічних захворювань;
овоч містить антиоксиданти, які покращують роботу мозку;
вживання "синеньких" корисно в якості профілактики атеросклерозу;
знижує ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи.

проблеми в роботі нирок і жовчного міхура;
захворювання шлунково-кишкового тракту (виразка, гастрит, розлад травлення);
діабет. Справа в тому, що вживання цього овоча може спровокувати виникнення гіпоглікемії.

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.