Рис - не тільки смачний, але і дуже корисний продукт. Медики давно помітили його позитивний вплив на організм людини.

Користь рису:

  • Рис дуже корисний для здоров'я легенів, з-за того, що він може виводити мокротиння з легких і інші шкідливі речовини. Відвар з рису часто використовують при лікуванні бронхіту і бронхіальної астми;
  • вживати рис корисно в період лікування захворювань кишечника і сечостатевої системи. Рис сприяє зміцненню стінок кишечника, припинення диреи і безболісному виведенню з організму усього зайвого;

Посилить потенцію, зміцнить імунітет, поліпшить пам'ять: названа неймовірно корисна спеція

  • Рис має сечогінні властивості і допомагає при захворюваннях нирок і сечового міхура. Також рис можна вживати при виразках кишечника: клізма з рисового відвару допоможе прискорити лікування подібних виразок;
  • Рис корисний при хронічних захворюваннях кишкового тракту;
  • Рис володіє антисептичними та жарознижувальними властивостями. Його використовують як антитоксичний, потогінний і жарознижуючий засіб, тому він особливо ефективний при лікуванні простудних захворювань, а також для зняття спека при грипі, ангіні або пневмонії.
  • При включенні рису в раціон - він стабілізує роботу нервової системи, а також допомагає ослабленому організму побороти дезорієнтацію в просторі і втрату рівноваги. Рис додає сили;
  • Завдяки низькій калорійності цей продукт просто незамінний в раціоні людей, які бажають позбутися від зайвих кілограмів;
  • Вітаміни групи в складі рису сприятливо позначаються на роботі нервової системи;
  • В рисі відсутня глютен, тому його можна вживати навіть алергікам.

Знизить ризик раку, підвищить імунітет і допоможе зору: названа найкорисніша зелень

Протипоказання рису:

  • крайній ступінь ожиріння;
  • запори;
  • коліки;
  • надмірне вживання рису здатне знизити статеву функцію.
  • з обережністю вживати діабетикам;

Дивись відео про користь і шкоду рису:

Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою