З настанням весни і сезону цвітіння у багатьох виникають симптоми так званої сезонної алергії або, науковою мовою, «полінозу».
Центр громадського здоров'я на своїй сторінці в соціальній мережі опублікував пост, в якому розповів усе, що потрібно знати про алергії
Як алергікам провітрювати квартиру під час карантину - відповідь доктора Комаровського
Сезонна алергія - реакція гіперчутливості імунної системи людини на специфічні речовини - алергени, що знаходяться в повітрі протягом певного сезону.
До таких алергенів відносяться:
-спори грибів
-пилок рослин, які цвітуть в теплу пору року, з початку весни до кінця осені.
До 40% алергій серед українців викликані цвітінням берези та інших рослин родини березових, таких як вільха, граб, ліщина, а також буковими (дуб). Ще 40% полінозів припадає на пилок злакових, які починають цвітіння на початку травня.
Дихай вільно: найкорисніші продукти для здоров'я легень
Помилково вважати, що найчастіша причина алергії - пух тополі. Насправді, він лише фіксує і переносить на собі пилок інших рослин-алергенів. Ось чому в період цвітіння тополі кількість алергічних реакцій стрімко зростає.
Алергія - це ще не хвороба, але при відсутності адекватного реагування, в тому числі і медикаментозного, може привести до розвитку деяких хвороб. Так, у людей, які страждають від алергічного риніту, ризик розвитку бронхіальної астми збільшується в 3-5 разів. У дітей поліноз часто є чинником інфекції середнього вуха (середній отит) та аденоїдних вегетацій.
Поліноз погіршує якість життя в цілому:
-знижується працездатність,
-погіршується сон, що призводить до наростаючої втоми,
-роздратованість,
-відчуття загального нездужання.
Симптоми алергії різноманітні, і часто нагадують звичайну застуду:
- чхання та кашель;
- свербіж носа, очей і неба;
- закладеність носа або прозорі водянисті виділення;
- почервоніння очей, сльозотеча (ознаки кон'юнктивіту);
- можливо підвищення температури тіла.
Факторами ризику виникнення алергії є:
- спадковість - ризик виникнення алергії вище у тих, чиї близькі родичі страждають будь-яким видом алергії
- з-за незрілості певних систем організму (імунної, травної) діти більш схильні до появи алергічних реакцій;
- вплив тютюнового диму в дитинстві, особливо в перший рік життя.
Людям, страждаючим від алергії на пилок рослин, потрібно дотримуватися певних правил у повсякденному житті:
- прогулюватися по вулиці рекомендується після дощу, коли пилок не зависає в повітрі. Після прогулянки - вмитися, протерти обличчя та відкриті частини тіла вологим рушником, а найкраще - прийняти душ і змінити одяг;
- найбільша концентрація пилку в повітрі - з 5 до 10:00 ранку - враховуйте це при плануванні ативностей на свіжому повітрі;
- уникайте перебування на сонці, користуйтеся сонцезахисними окулярами;
- по можливості, тримайте вікна салону автомобіля закритими, користуйтеся кондиціонером;
- частіше робіть "генеральні прибирання, а протирання вологою ганчіркою поверхонь і підлоги - щодня;
- при провітрюванні завішуйте віконні рами вологою тканиною багатошарова марлевими отрезами;
- намагайтеся не сушити одяг і білизна на відкритому повітрі;
- не займайтеся самолікуванням;
- з обережністю використовуйте препарати на рослинній основі;
- відмовтеся від куріння і уникайте близького контакту з людьми, які курять ( "пасивне куріння").
Для здійснення мрії людині необхідне натхнення. Ці історії мотивують рухатися вперед всупереч усім перешкодам. Рекомендуємо подивитися Топ-10 фільмів, після яких ти підеш виконувати свою мрію.
Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
