Чому здавати кров не тільки важливо, але і дуже корисно для донора, спеціально для Клатч Онлайн розповіла Ірина Славінська-Рицнер - керівник відділу безпеки крові та донорства Центру громадського здоров'я МОЗ України та засновниця проекту ДонорUA.
Засновниця ДонорUA Ірина Славінська розповіла чи перевіряють зараз донорів крові на коронавірус
"Кров відновлюється і чиститься, коли людина здає кров, як донор. Тому що, наприклад, якщо ви середньостатистична людина, я маю на увазі, що ваш вага 60-80 кг, то у вас циркулює близько 5 літрів крові. Здача 500 мл літрів ( 450 мл + близько 50 мл на аналізи) - це нормально для організму для того, що б він отримав необхідний імпульс в кістковий мозок, який почав виробляти нові здорові клітини крові.
Це найкраща чищення вашого організму. Більше того, до донорства потрібно готуватися: правильно харчуватися, не робити навантаження на печінку, спати, не стрессовать, займатися спортом. Тому донорство - це ще один із способів бути здоровим, постійно перевіряти себе на аналізи, які роблять в центрі крові: ВІЛ, гепатит В і С, сифіліс.
Донорство також є профілактикою онкологічних і серцево-судинних захворювань. Якщо ви регулярний донор, то ви постійно очищаєте цим свій організм.
Врятуй життя: українським донорам оплатять таксі, щоб вони могли безпечно доїхати до Центру крові
Тому донорство крові корисно не тільки тим, кого ця кров рятує, але і в першу чергу організму людини, який є донором і бажає врятувати комусь життя.
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що в багатьох містах України під час карантину працює безкоштовне таксі, завдяки якому донори можуть запланувати свій візит в Центр крові. Детальніше читай в матеріалі.
Дивись повне інтерв'ю Ірини Славінської для Клатч Онлайн:
Турбують подразнення, почервоніння, свербіж і сухість на обличчі? Переходь по посиланню і дізнаєшся, які ТОП-3 кошти позбавлять тебе від цих неприємних відчуттів і твоя шкіра буде сяяти!
Рекомендуємо до перегляду 10 серіалів з талановитою акторською грою, ефектними костюмами і захоплюючими сценаріями.
Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.
Як правильно доглядати за шкірою обличчя, щоб уповільнити вікові зміни? Читай важливі рекомендації дерматолога в нашому інтерв'ю.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
