Багатьом з нас знайоме відчуття, коли після покупки в магазині гарячого свіжого хліба, не можеш стриматися і відламуєш шматочок, не доходячи до будинку. Що може бути смачніше? Однак виявилося, що хліб може наносити шкоду не тільки фігуру, але і організму.
Брюссельська капуста захистить від раку
Експерти вважають, що найбільш шкідливим хлібобулочним виробом є білий хліб з борошна вищого сорту. У цьому продукті відсутня зернова оболонка, харчові волокна і вітаміни групи В.
Гастроентерологи підтримують цю думку, стверджуючи, що у борошна вищого сорка немає "зародків білка", який містить велику кількість микрожлементов, антиоксидантів і вітамінів. У підсумку виходить,що білий хліб не приносить ніякої користі для організму людини.
Цей хлібобулочний продукт складається з вуглеводів, цукру, солі і крохмалю.
Медики відзначають, що вживання житнього хліба набагато корисніше, адже в ньому містяться вітаміни. Також житній хліб стимулює роботу кишечника. Однак є і протипоказання.
Хліб з житнього борошна не варто включати в раціон людям, які страждають гастритом, виразками або панкреатитом.
Медики розповіли, кому не можна їсти моркву
Медики відзначають, що також корисні для здоров'я "сірі" сорти хліба, які готують із суміші житнього і пшеничного борошна.
Раніше ми писали про те, що пандемія коронавіруса призвела до зміни поведінки птахів в Іспанії. Користувач Мережі опублікував відео, кадри якого нагадують фільм жахів Альфреда Хічкока "Птахи". Подробиці дивись в матеріалі.
Дивись відео по темі:
Діти вдома? Що ж тепер думаємо, як розважити малюків і дати трошки часу батькам. Готуємо смачне домашнє печиво, чай з лимоном, і влаштовуємо веселий мульт-марафон! Бери список з 10 кращих мультфільмів на замітку.
У зв'язку з ранньої весни сезон активності кліщів вже почався! Як вберегти свого улюбленця від смертельної небезпеки? Читай 8 порад від Даші Малахової.
Любиш виділятися з натовпу і цінуєш різноманітність? Тоді читай швидше редакційний огляд нового девайса.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
