Так, серед каш, не несуть у собі ніякої користі, дієтологи виділяють наступні:
Манна каша
Поживна і ситна, вона не може похвалитися великою кількістю корисних речовин, клітковини і мінералів. А ось чого в ній багато, так це крохмалю і вуглеводів, надлишок яких у раціоні рано чи пізно призведе до ожиріння.
Рис
Мова йде про звичному нам білому шліфованої. Як і манка, рис багатий крохмалем, а ось поживних речовин в ньому зовсім мало.
Лікарі назвали 5 симптомів-провісників смертіВівсяна каша
Вівсяна каша швидкого приготування, з-за високого ступеня обробки, не може похвалитися якими-небудь корисними речовинами. Просто кажучи, це практично некорисний продукт. А з-за доданого до неї цукру та ароматизаторів вона і зовсім може стати небезпечною для здоров'я.
Уляна Супрун перерахувала найнебезпечніші напоїДивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
