Так, до небажаних продуктів для частого вживання можна віднести наступні:
Солодощі
Цукор — головний ворог здоров'я, а в магазинних солодощах його неміряна кількість. Краще віддати перевагу натуральним фруктів, або ж домашнім кондитерських виробів, в якості яких ти точно будеш впевнена.
Напівфабрикати
Заморожені пельмені, котлети і чебуреки — це, безперечно, зручно і смачно. Однак складу таких продуктів, як правило, залишає бажати кращого. Якщо вже хочеш купити подібне — вибирай тільки дорогу продукцію, уважно вивчивши етикетку. У цьому випадку дешеве якісним не буває.
Сік
Пакетовані соки не несуть в собі ніякої користі, а кількість цукру в них буває вище, ніж у солодких газованій воді. До речі, холодного чаю це теж стосується.
Лікарі назвали найгірший продукт для чоловічої потенціїЗнежирені продукти
Більшість дієтологів сходяться на думці, що знежирений сир, кефір і йогурт абсолютно марні. Якщо хочеш схуднути — обирай продукти з мінімальним відсотком жиру.
Ковбаса
А ще сосиски, сардельки і т. д. Абсолютно безглуздий продукт, що несе в собі лише шкоду і ні грама користі. Куди вигідніше купити на ці гроші шматок свіжого м'яса.
Продукти з високим вмістом води: топ-10Дивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
