Так, до небажаних продуктів для частого вживання можна віднести наступні:

Солодощі

Цукор — головний ворог здоров'я, а в магазинних солодощах його неміряна кількість. Краще віддати перевагу натуральним фруктів, або ж домашнім кондитерських виробів, в якості яких ти точно будеш впевнена.

Напівфабрикати

пельмени
Пельмені

 

Заморожені пельмені, котлети і чебуреки — це, безперечно, зручно і смачно. Однак складу таких продуктів, як правило, залишає бажати кращого. Якщо вже хочеш купити подібне — вибирай тільки дорогу продукцію, уважно вивчивши етикетку. У цьому випадку дешеве якісним не буває.

Сік

Пакетовані соки не несуть в собі ніякої користі, а кількість цукру в них буває вище, ніж у солодких газованій воді. До речі, холодного чаю це теж стосується.

Популярні новини зараз

З піском в трусах: Дорофєєва в стрінгах розпласталася на пляжі в Тулумі-Дантес обурений

Так гралася, що втратила ліфчик: 45-річна Волочкова показала, як купається голяка в Індійському океані

Трохи кокоси не випали: Анфіса Чехова в бікіні показала свої принади у всій красі

Катерина Кухар показала постільну фото: "без ночнушки ще краще"

Показати ще
Лікарі назвали найгірший продукт для чоловічої потенції

Знежирені продукти

творог
Сир

Більшість дієтологів сходяться на думці, що знежирений сир, кефір і йогурт абсолютно марні. Якщо хочеш схуднути — обирай продукти з мінімальним відсотком жиру.

Ковбаса

А ще сосиски, сардельки і т. д. Абсолютно безглуздий продукт, що несе в собі лише шкоду і ні грама користі. Куди вигідніше купити на ці гроші шматок свіжого м'яса.

Продукти з високим вмістом води: топ-10

Дивись відео по темі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

"Як комарик вкусив" - чому ми боїмося болю і як цього уникнути?

Корисні властивості суперфудів-ТОП-5 продуктів

Оригінальний подарунок для сім'ї

Актуальний колір волосся 2022: секрети правильного фарбування в домашніх умовах

Тренди 2022: платиновий блонд став найпопулярнішим запитом в світі моди

Здивування гарантовано: ТОП незвичайних подарунків для всієї родини на Новий Рік 2022

Пластичний хірург Якобчук: як обдурити природу, як зробити лисячі очі, пластика Леонтьєва