Кіра Найтлі — популярна актриса, яка на сьогоднішній день володіє довгим списком кіноролей. Вона — молода мати дочки Еді і щаслива дружина музиканта Джеймса Райтона. Проте дівчина не завжди була такою успішною і щасливою. Вона пройшла через ряд випробувань, зіткнулася з серйозними психологічними проблемами, але змогла подолати всі труднощі і стати по-справжньому щасливою жінкою.
Spletnik розповідає про те, як актриса поділилася особистим секретом подолання перешкод і про труднощі материнства.
Кіра Найтлі про кризу 20-ти років: «Я не розуміла, хто я»
У віці 22-х років Кіра зіткнулася з серйозною кризою у своєму житті. Вона подолала його з працею і навіть думала покинути кіноіндустрію.
Бідний Джонні: історія хворобливої любові Деппа і Ембер Херд«Озираючись назад, я не пам'ятаю себе між 19 і 23 роками. Це час у моїй пам'яті — велике розмита пляма. Думаю, спрацювала захисна реакція організму. Мій світ завалився, коли мені було 22 роки. Відчувала себе розбитою на дрібні шматочки... Після зйомок стався зрив, я взяла тайм-аут у роботі на рік і подорожувала. Тоді моє повернення на екран було під великим питанням, але я завжди любила акторська майстерність... В той період я, як і багато молодих людей у моєму віці, не розуміла, хто я. Тіло змінювалось, і я навіть не знала, що відчуваю по відношенню до себе і як виглядаю. Навколишні голосно оцінювали мене як жінку і як актрису. Я втратила впевненість у собі і вирішила, що не заслуговую займатися тим, чим займаюся».
Кіра Найтлі про користь психотерапії і серйозні проблеми з психікою
Життя Кіри був період, коли вона не могла себе змусити вийти з дому. Вона відчувала напади паніки, коли опинялася на червоній доріжці. У клінічній психології дане розлад називається агарофобией.
У 2008 році Найтлі номінували на премію BAFTA за роль у фільмі «Спокута», після чого вона протягом 3-х місяців практично не виходила з дому.
«На червоній доріжці мене охоплювала паніка. Мені допомогла гіпнотерапія. Вона спрацювала. З тих пір, на щастя, той жах давно не повертався до мене».
Але все ж для актриси було полегшенням, коли після появи на світ доньки Еді папараці стали менше переслідувати її.
Кіра Найтлі про труднощі материнства: «Час після пологів було важким»
Найтлі зізналася, що материнство давалося їй важко, особливо, в перший час. У неї відбулися серйозні гормональні зміни, які сильно підірвали її психологічне здоров'я.
Ложка дьогтю в королівській казці: позбавлення Меган Маркл після одруження з принцом Гаррі«Я володію величезними привілеями: у мене є підтримка, мені пощастило з кар'єрою, можу дозволити собі хороший догляд за дитиною. І все ж час після пологів вважаю важким періодом. Так говорити — це нормально. Це зовсім не означає, що я не люблю своєї дитини. Просто визнаю, що недолік сну, гормональні зміни в організмі, зміни у відносинах з партнером — все це змушує відчувати, що кожен день ти зазнаєш невдачі. Просто роблю те, що можу, але виходить нелегко... Зате тепер я добре розумію себе, чого не було в юності».
Кіра Найтлі про те, як впоралася з життєвою кризою: «Тонути або плисти»
Незважаючи на всі труднощі і проблеми з психікою, Кірі вдалося впоратися зі своїми проблемами. Причину цього він бачить у професійній терапії і допомоги своїх близьких людей, особливо коханої людини.
«Я знайшла своє місце у світі і зустріла людину, поряд з якою мені добре. Змогла вийти з кризи — це і є позитивний досвід. Коли я була маленькою, мама казала мені: «У житті є два варіанти дій: тонути або плисти».
Також нещодавно ми писали про те, що Анджеліна Джолі вперше розповіла про своїх дітей і поділилася секретами виховання шістьох дітей. З її методом деякі можуть посперечатися.
А ще читай про те, як виявити депресію і як її лікувати. Це серйозний психічний розлад іноді протікає абсолютно непомітно для оточуючих, а людина, схильний до депресії може бути схильним до суїциду.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
