Марі Кондо — фахівець з організації побуту і автор бестселера «Магічна прибирання. Японське мистецтво наведення порядку в будинку і в житті». Вона вважає, що прибирання не тільки сприяє підтриманню порядку в оселі, але ставить все на місця в житті і організує не тільки простір, але і мислення. Коуч розповідає, як робити прибирання правильно та із задоволенням.
На її думку, прибирання полягає не тільки в дії з наведення порядку і чистоти в будинку, але і в організації мислення. Тому перше, що потрібно зробити перед збиранням — створити психологічний настрій. Тоді вийде очистити думки і створити сприятливу атмосферу в будинку.
1. Налаштуватися на натхнення
Прибирання завжди повинна починатися з того, що ти створюєш у себе в голові позитивний образ свого житла, який буде тебе надихати. Продумай, як повинен виглядати твій дім, які тут декорації, який ремонт, де лежать речі, який дизайн, які квіти і предмети інтер'єру. Головне — уявляти кінцевий результат, який приносить задоволення і організує простір.
2. Очистити думки
Якщо твоя голова забита іншими справами, то ти не зможеш повністю зануритися в прибирання і правильно її організувати. Вибери вільний день, коли не будеш відволікатися на інші справи. Тільки в цьому випадку вийде легко розібрати всі завали і привести житло в повний порядок.
Чи повинна жінка працювати: ще одне жіноче думку на користь домогосподарок
3. Сортування речей
Важливе правило: якщо ти якоюсь річчю не користуєшся вже рік, то сміливо її викидай. Ця річ вже не знадобиться, а місце в будинку займає. Приймай рішення швидко і остаточно. Не відтягуй на потім. Залишай все, що тебе радує. Не піддавайся сумнівам. Якщо річ тобі не потрібна і байдужа, то сміливо відправляйте її на смітник.
4. Правильне сортування
Сортувати речі потрібно не по кімнатах, де вони знаходяться, а за категоріями. Так простіше оцінювати об'єм простору, який вони займають. Тоді буде простіше зрозуміти, де краще покласти ці речі.
5. Напівпорожні ящики
Ніколи на забивай полиці і ящики на 100%. В них ти нічого не знайдеш. Складай предмети так, щоб в ящиках залишалося достатньо вільного місця, щоб можна було легко побачити, що і де там лежить.
6. Складені речі
Якщо твоя одяг лежить, як попало, то вона буде займати багато місця і в ній буде важче знайти щось конкретне. Складай одяг ретельно, використовуй плічка в плательных шафах. Це допоможе тобі зрозуміти, як робити прибирання правильно.
Мій жир — моя броня: 3 психологічні причини зайвої повноти
7. Визнач свій особистий простір
Вибери місце в квартирі, яка буде тільки твоїм. Це твоя зона комфорту і твій особистий маленький світ. Облаштуй його так, як тобі зручно. Тобі має тут подобається. Потім ти завжди зможеш відпочити в своєму куточку і привести думки в порядок.
8. Осмислене користування
Коли ти приведеш будинок в порядок, ти будеш точно знати, що в тебе є, як ти цим користуєшся, з якою частотою і навіщо. Тепер намагайся завжди повертати речі на свої місця у вихідному стані. Так ти зекономиш час на новій збиранні, так і в повсякденному житті тобі буде простіше. Наприклад, збираючись на роботу, ти набагато швидше знайдеш улюблений светр, якщо весь одяг акуратно складена на своїх полицях, ніж якщо будеш переривати гору одягу, коли лежить вся упереміш.
Тепер ти знаєш, як робити прибирання правильно, легко і з задоволенням.
А ще тобі буде цікаво дізнатися, як не сідаючи на дієти і зберігаючи повноцінне харчування, худнути з задоволенням. Читай про інтуїтивному харчуванні і ставай стрункою легко.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
