На самом деле, фраза «Когда я ем, я глух и нем» имеет под собой научное обоснование. Ученые рассказали, почему стоит повременить с разговорами до конца приема пищи:

Пища может переместится в носовую полость

Во время пережевывания мы потихоньку подталкиваем пищу к пищеводу, а маленький язычок в это время закрывает проход между ртом и носом, поэтому шанс, что еда попадет куда-то не туда, очень мал. Но если ты в это время разговариваешь, то перегородки между этими полостями нет, а значит кусочек пищи может попасть в нос.

Это мешает тщательному пережевыванию

Когда человек отвлекается на разговор, то чаще всего проглатывает большие куски пищи, пережевывая их недостаточно тщательно. А это значительно ухудшает пищеварение.

Чому не можна розмовляти під час їжі: відповідь вчених
Чому не можна розмовляти під час їжі: відповідь вчених

Еда может попасть прямо в дыхательные пути

Во время разговора есть риск засмеяться или резко вдохнуть, и в это время кусочки еды могут проникнуть прямо в дыхательные пути. А это может стать даже причиной удушения и смерти!

Высокий риск переедания

Когда мы разговариваем во время еды, то не прислушиваемся к своему организму и не замечаем чувства насыщения. Поэтому имеется высокий риск съесть все, что перед тобой, а не ровно столько, сколько необходимо для ощущения сытости.

Популярні новини зараз

73-річна Ротару показала себе справжню без макіяжу і фотошопу: з пігментними плямами і зморшками (фото)

Сергій Лазарєв не витримав горя і розповів шанувальникам про те, що трапилося — шанувальники приносять співчуття

Відпустка не пройшла безслідно: ведуча "ТСН" Лідія Таран заразилася коронавірусом

Помер Борис Грачевський

Показати ще
Уникальный случай: женщина сделала кесарево сечение сама себе

Чрезмерное употребление жидкости

Когда ты отвлекаешься на разговоры, то чаще запиваешь еду, чтобы было проще проглотить. Но пить разные жидкости во время приема пищи вредно — это вызывает проблемы с пищеварением и замедляет этот процесс.

Напомним, что ранее мы публиковали истории и фотографии людей, которые пережили стрельбу в школе. Шрамы на теле и на душе не дадут забыть о том кошмаре, свидетелем которого они стали. А один парень даже смог спасти 20 других жизней, пожертвуя собой! Подробнее об этом можно прочитать по ссылке. 

Кроме этого, смотри подборку звезд, над которыми издевались в школе из-за внешности — жизнь расставила все по своим местам. Ну и кто смеется последним?

Больше интересных материалов можно прочитать на Clutch!

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Коса залишилася в минулому": 60-річна Юлія Тимошенко вразила кардинальною зміною стилю (ФОТО).

  2. Найбільш трендові відтінки волосся на 2021 рік: Катя Сільченко і Віталік Дацюк розповіли, як вибрати свій ідеальний колір.

  3. Яке вино Villa Krim допоможе відкрити нові грані смаку в звичних новорічних делікатесах? Читай прямо зараз.

  4. Локдаун в Україні: коли закінчиться і чи будуть продовжувати.

  5. Ендокринолог про проблеми з щитовидкою, аналізах для профілактики та гормонах настрою. Необхідно знати всім.