«Отвечаю на вопрос про питание Мии ничего особенного, как по мне. И конечно микс советов педиатра и нашего образа жизни».
1. На завтрак почти всегда овсянка ( Мия готова есть ее вечно) + масло Гхи и семена Чиа.
2. Иногда сырники ( творог, ложка муки, яйцо, пол банана для сладости).
3. Все овощи (во всех видах), фрукты, ягоды. картошка пюре+кабачковое пюре или запечённый картофель, морковь сырая и свекла отварная.
4. Супы пюре и просто овощные с шариками из индейки.
5. Рыба, курица иногда, яйца, индейка.
6. Макароны без глютена, гречка, киноа, рис. Чечевица, если размазана про гречневому блинчику.
7. Все белое ( йогурт, кефир, творог).
8. Пить даю только воду.
9. Может украсть хлеб и сами иногда даем хлебцы рисовые или кукурузные.
10. При необходимости ест из баночки, если в дороге.
