Ефірні олії — це концентровані витяжки із рослин, які мають дуже потужним фармакологічним і фізіологічним ефектом, а також вони летючі і швидко випаровуються вже при кімнатній температурі.
Одне з незалежних досліджень довело ефективність ефірних олії проти вірусів і бактерій. У клініці на стійці реєстратурі (місце, де найбільше людей і разносимой ними патогенної мікрофлори) вчені поставили кілька чашок Петрі з живильним середовищем для бактерій. В одній чашці була тільки живильне середовище, в інших ще й по кілька крапель ефірних масел з бактерицидним ефектом. В кінці дня мікроскопічне дослідження показало, що контрольна чаша буквально кишить бактеріями, а в тих чашах, в яких були ефірні масла, патогенної мікрофлори було в кілька разів менше.
Це дослідження довело, що ефірні масла дійсно мають антисептичний ефект. Багато ефірні масла використовуються в медицині під час виготовлення ліків.
Деякі ефірні масла визнані кращими при застуді та ГРВІ. Їх можна використовувати для профілактики і лікування. Проте такі засоби підходять тим, у кого немає індивідуальної нестерпності і алергії.
Медики назвали 4 кращих ефірні олії з антисептичними властивостями: знищують віруси
№1 Ефірна олія ялівця
Хвойні ефірні олії вважаються кращими для лікування бактеріальних і вірусних інфекцій, так як саме хвойні рослини містять найбільше фітонцидів — біологічно активних речовин з антисептичним ефектом.
Ялівцеве масло знезаражує дихальні шляхи, також має відхаркувальну ефектом, покращує відходження мокротиння, знімає запалення. Його найчастіше використовують при хворобах верхніх дихальних шляхів.
З ялицевою олією можна робити гарячі інгаляції (3-4 краплі на 3 літри гарячої води. Але застосовувати можна тільки тоді, коли не температури), розтирання після розведення з маслом-основою, для ароматизації приміщень за допомогою аромалампи.
№2 Ефірне масло бергамота
Сильний засіб з антисептичним ефектом. Знезаражує. Також здатне знижувати підвищену температуру і підвищувати імунітет.
№3 Ефірне масло сосни
Одне з перших олій, які використовують для лікування застуди, ГРВІ та грипу. Має потужну бактерицидну дію. Також знімає запалення, знижує температуру, розріджує мокротиння, полегшує носове дихання, ефективно при кашлі і хворобах верхніх дихальних шляхів.
№4 Ефірне масло чайного дерева
Краще ефірне масло в боротьбі з патогенною мікрофлорою. Знищує і віруси, і бактерії, і грибки. Його можна використовувати для готування антисептика для рук. Масло вважається природним антибіотиком. Саме його широко використовують для профілактики і лікування вірусних та бактеріальних інфекцій.
№5 Ефірне масло чебрецю
Це засіб найкраще підійде при болях і запаленнях горла. Теж володіє антисептичним ефектом, але більше всього підходить для полоскання рота і горла. Досить пари крапель на склянку теплої води. Підвищує імунітет і відновлює епітелій слизових оболонок.
Всі ці ефірні масла можна використовувати для готування антисептика для рук. Також їх можна використовувати в інгаляціях, розтирання і для ароматизації приміщень.
При появі симптомів хвороби потрібно звернутися до лікаря за консультацією, а не займатися самолікуванням! Кожне ефірне масло має ряд протипоказань і може вам не підійти.
Дивись відео по темі:
Кімнатні квіти можуть зіграти важливу роль в одужанні при хворобах верхніх дихальних шляхів. А ось ці рослини здатні полегшити кашель і утруднене дихання.
до Речі, у вас діти вдома на карантині? Тепер думаємо, як розважити малюків і дати трошки часу батькам. Готуємо смачне домашнє печиво, чай з лимоном, і влаштовуємо веселий мульт-марафон! Бери список з 10 кращих мультфільмів на замітку.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
