Что думает на этот счет человек, который принял участие в забеге? Читай колонку!

Яна Романюк, PR-специалист. 

Фраза людей, которые очень торопятся по своим делам в воскресенье 8-го октября. Толпище сумасшедших бегают какое-то невообразимое количество километров.. и зачем оно им? Мне часто задают последний вопрос. И я просто отвечаю, что попробовав однажды, уже не могу остановиться. Сколько бы препятствий не встречалось на моем пути.

У каждого свое «зачем оно ему», я уверенна. На дистанции встречаются совсем разные люди. Когда силы еще есть и бежать более-менее легко, я могу посмотреть по сторонам. И сколько же там всего интересного. Кто-то с коляской, кто-то с собакой, кто-то в куртке, шапке и перчатках а кто-то почти голый ( в +5, на минуточку). Кто-то бежит со скоростью ветра, а кто-то останавливается и идет пешком. Кто-то толстый и пузатый, а кто-то худой и жилистый.

Что может сделать с твоим телом всего одна минута бега в день

Есть супермодные, а есть в кедах и обычных трикотажных штанах. Есть бабушки, дедушки, студенты, бизнесмены, медиа персоны, есть дети, которые бегут на равных со всеми. Есть те, кто снимают видео и сторис в социальные сети, звонят по скайпу и передают привет родственникам из другой страны. Есть люди разного цвета кожи, национальности и места прописки. И все эти разные люди становятся одним целым, и на несколько часов своей жизни они становятся родными.

Улыбка встречному, слова поддержки рядом бегущей девочке со щеками бордового цвета. Комплимент бабушке 80-ти лет и аплодисменты молодой женщине, бегущей с коляской с двумя детьми. Жизнь во время забега становится немножко лучше и добрее.

Марафон в Киеве — это не просто бег, и даже сам бег, это не просто бег. Это уже как доза, которая смешала в себе эмоции, адреналин, спортивную нагрузку. А эмоции-то не простые. Ты не просто бежишь. Твоя дистанция — это не просто отрезок дороги, это отрезок жизни, во время которого ты проживаешь страх, счастье, любовь, перерождение. Последнее — это тот самый ингредиент дозы, который подкупает всерьез и надолго. В массовых забегах ты одновременно становишься частью огромного энергетического поля с позитивным зарядом. Но в тоже время, ты наедине с собой. Со своей целью. И когда сил совсем мало, когда кажется, что не можешь больше, важно понимать, этот момент самый ценный. Ты все сможешь. Другого варианта быть не может и все.

Бег: Советы начинающему спортсмену

Каждый раз на финишной прямой я даю жару. Я не знаю, откуда появляется этот огонь. Ног не чувствуя, я бегу вперед так, как будто это самый решающий момент в моей жизни. Это мой путь.

Финиш, я люблю тебя!

Ты не просто пробежал, ты стал лучше, чем до этого. Сильнее. Ты — победитель. Это то самое чувство перерождения. Когда ты на исходе, когда страшно, больно, не выносимо. Но есть что-то важнее и больше, что движет тобой.  Ты это сделал. Когда-то, я только мечтала пробежать марафон. Мне не раз говорили друзья, что в этом нет смысла, врачи, что я сошла с ума, что с моими коленями мне только в лес ходить и на диване лежать. А я молча знала, что мне это нужно. Когда я попала на прием к своему врачу, он посмеялся и спросил: «А что, ты так сильно любишь бегать? Ну тогда можно!». Я поняла, что попала к нужному человеку.

Вчера, я не сделала ничего особенного. Не пробежала половинку или целый марафон, я пробежала меньше, чем бегают люди во время утренних пробежек. Но я пробежала дистанцию в забеге. Это первых 5 км после второй операции на коленях.  Я снова в теме. Это как подарить ребенку вещь, о которой он мечтал и писал письма Деду Морозу. Мой забег — это мой маленький успех и маленький, но шаг навстречу цели.

Марафоны становятся популярнее. А знаете, почему? Потому что это доза, от которой невозможно отказаться.

Напомним, умер участник столичного марафона Wizz Air Kyiv City Marathon, который проходил на выходных.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой