Детям нашего времени сложно представить свою жизнь без компьютера и гаджетов. Это для них и развлечение, и удобный способ коммуникации с внешним миром. И не поспоришь, что использование различных мобильных устройств может быть полезным. Например, школьнику для написания реферата теперь не нужно просиживать часами в библиотеке, ведь необходимая информация находится под рукой и в открытом доступе. А детей младшего возраста легко занять полезными приложениями, которые помогут выучить алфавит, цифры, цвета, развивать логику и т. д.
Однако, зачастую, гаджет используется ребенком исключительно в развлекательных целях и без установления временного лимита. В результате этого, возникает зависимость.
Причины зависимости
Гаджеты вызывают огромный интерес, как у подростков, так и у малышей дошкольного возраста. И дело тут не только в развитии технологических возможностей, мобильных телефонов и планшетов. Существует ряд психологических проблем, подталкивающих ребенка жить в виртуальном мире. Это может быть неуверенность в себе и боязнь общения со сверстниками. Также дети, которым уделяют мало внимания в семье, часто ищут отдушину за монитором компьютера.
Зависимость от мобильных устройств может возникнуть у ребенка, не желающего преодолевать сложности в реальной жизни. Ему намного проще переключить свое внимание на компьютерную игру, которая дает желанное ощущение контроля над ситуацией. И самая очевидная причина — скука, когда ребенку просто нечем заняться. Родители обязаны научить ценить время и тратить его на полезные вещи. В противном случае, малыш будет развлекать себя так, как посчитает нужным.
Влияние гаджетов на здоровье и психику
Не секрет, что от чрезмерного времяпровождения за гаджетами падает зрение. К тому же, систематическое использование мобильных устройств приводит к ухудшению навыка чтения. Глазные мышцы привыкают к динамике движения во время онлайн игр, после чего ребенку трудно удерживать и концентрировать внимание на статических изображениях.
В дополнение появляются проблемы с позвоночником и суставами, ухудшается осанка — так сказывается длительное пребывание в неправильной позе и малоподвижность. Развивается гиподинамия. Чаще появляются головные боли или мигрени. Начинает беспокоить бессонница, наступает хроническая усталость.
Книги, которые заставят ребенка забыть о компьютереКроме того, дети становятся агрессивными и капризными. У них формируются такие черты характера, как замкнутость, апатия, депрессивность и плаксивость. Происходит частая смена настроения. Появляется неадекватная реакция на любые запреты, касающиеся гаджетов.
Что делать?
В воспитательном процессе хорошо работает положительный пример. Родитель, рассказывающий ребенку о вреде гаджетов, должен и сам реже брать в руки телефон. В противном случае, есть риск выглядеть неубедительно. Важно обеспечить ребенку широкий круг общения — водить его в места, где бы он мог пообщаться со сверстниками. Каждый день разговаривать со своим чадом, выясняя не только бытовые моменты, но и интересоваться душевными переживаниями.
Поддерживать морально, направляя мысли в нужное русло. Помогать раскрывать таланты и хобби. Отправляясь на прогулку со своим чадом, оставлять все мобильные устройства дома. Обязательно ограничивать время на онлайн игры и другие приложения. И никогда не использовать гаджеты, как средство поощрения. Получил ребенок хорошую отметку- лучше сводить его в развлекательный центр.
Любые зависимости у ребенка возникают тогда, когда он ощущает душевную пустоту и пытается ее чем-то заполнить. Родители же, в свою очередь, должны вовремя это заметить и предоставить ребенку достойную альтернативу.
