Снижает риск онкологических заболеваний
Научно доказано, что грудное вскармливание снижает риск рака груди, яичников и матки. Чем дольше женщина кормит, тем меньше вероятность этих недугов.
Помогает похудеть
Во время беременности вокруг живота и бедер накапливается жировая ткань, чтобы малыш был согрет и обеспечен питанием. После родов этот жировой запас согнать тяжело. Но когда женщина начинает кормить грудью, она как бы дает сигнал организму, что для младенца те отложения уже не нужны, и организм постепенно начинает их расходовать. Конечно, здесь важно не расслабиться и не набрать новые.
Кстати, а еще кормление грудью на ближайшие 10-15 лет снижает риск ожирения.
Способ контрацепции
Полноценное грудное вскармливание в первые полгода после родов на 98% защищает женщину от беременности.
Снижает риск послеродовой депрессии
Кормление грудью защищает не только физиологическое здоровье женщины, но и психологическое. Кормящие мамы дольше спят, лучше себя чувствуют морально и меньше подвержены послеродовой депрессии.
Защищает от болезней
Грудное вскармливание в два раза сокращает риск заболевания диабетом 2 типа. А также снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и ревматоидного артрита.
Мы назвали плюсы кормления грудью, но стоит ли это делать — решать тебе.
Хочешь быть хорошей мамой — спустись с небес
